收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

刚产后可以不刷牙吗,刚流产后能吃羊肉吗

2019-05-15 09:42:03出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  对于爱卫生、有洁癖的人,每天是必须要刷牙的,并且都是至少早晚一次。这个习惯,是雷打不动的。产后的女性不能够碰凉水,所以很多接触水的事情都受到限制。因为可能会受寒,影响身体的健康。那么,刚产后可以不刷牙吗?

刚产后可以不刷牙吗

  实际上,产妇如果在月子里不刷牙漱口,反而会对牙齿损伤更大。因为,在人的口腔里寄生着大量细菌,1毫升漱口水里就有50万个细菌。如果不刷牙漱口,牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣,最容易使细菌滋生,经过发酵、产酸损伤人的牙齿。

  此外,坐月子期间每天会进食大量糖类、高蛋白食物,这些食物残渣更是细菌最好的食物,而且由于大多精细,失去了咀嚼过程中的自洁作用,所以更容易损坏牙齿,引起口臭、口腔溃疡等。因此,产妇在月子里刷牙漱口对于健康很重要,应与平时一样,每天刷牙漱口。

月子餐在家怎么做

  虽然市面上各种各样的月子餐产品让人眼花缭乱,其宣传理念也比较有鼓动性,让不少产后妈妈深信不疑并趋之若鹜。但是,鉴于中国的食品安全问题一直未能让广大社会老百姓彻底地放心,平日里出去吃个饭还担心受怕,更不要说是专门给产妇调理身体的月子餐,稍有不慎,不起作用还算事小,如果影响到产后妈妈和新生宝宝的身体健康,那就不容忽视了。

  因此,如果不是万不得已的情况,最好还是选择在家由家人给自己坐月子餐,不仅安全可靠,用料上至少也不会偷工减料。如果有些产后妈妈实在不放心家里老人对于月子餐的搭配,那么也可以在孕期空闲时间,多了解月子餐的搭配需求和搭配要点,亲自写出月子间的月子餐食谱,最好交给调理师看看,再加改进。下面,我们就来介绍一下常用的月子餐食谱吧!

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×