我们都知道,当产妇在生完宝宝后,身体上会出现虚弱的状况,因为她们生宝宝时,气血会出现亏损。这个时候,产妇应该保持良好的作息时间,产妇的家人也要给产妇多做一些利于补充气血的食物。那么哪些食物是能够让产妇最快补气血的呢?下面小编为你解答。 产后应该吃什么补气血最快最好产妇产后补血可以吃花生枣米粥、枸杞蒸母鸡和枸杞银耳羹。 花生枣米粥 花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟人红枣煮烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺,适用于贫血,血小板减少性紫癜,即可用为平时保健食品。 枸杞蒸母鸡 枸杞20g,母鸡1只,调料适量。将枸杞装入鸡腹内,置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出,加姜、葱、味精等调料,饮汤食肉。功能是补血,滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩,多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。 当归9g,鸡蛋2个,红糖50g。当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。功能是补血调经,尤适用于妇女血虚,月经不调,或身体虚弱等症。 枸杞银耳羹 银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个。将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻。功能是滋补强身。 三色补血汤的食谱原料: 南瓜200克,干莲子20克,银耳2朵,红枣15颗,冰糖适量,水1000ml。 三色补血汤的制作方法: 1、银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净; 2、砂锅水烧开,先放银耳和莲子,小火煮15分钟; 3、放红枣再煮5分钟,最后放南瓜,煮至变软即可。 三色补血汤的适用人群: 产妇,以及贫血人士。 三色补血汤的制作窍门和健康提示: 制作三色补血汤的干莲子不必事先浸泡,直接煮口感更软糯! 做三色补血汤的砂锅传热和保温效果极好,一定要小火,可将盖子留点缝儿以防溢出。 如果是冬天做三色补血汤,可以考虑用红糖替代冰糖,这样子补血暖身的效果会更好。 产后子宫积液吃什么药产后42天如果宫腔内还有积液的话,就说明子宫复旧不良,可以多服用促进淤血排出的药物,平时注意避免受凉,不要性生活,三个月内不要性生活。 如果现在是刚刚生产完宫腔内有积液,也是属于正常的,产后可以适当的服用几天消炎药物,一般服用普通的消炎药物就可以,可以服用阿莫西林或者是黄酮素。 所以你的这个情况需要到医院进行检查。首先应该做妇科检查,检查宫颈和阴道有没有炎症,如果有的话可以阴道用消炎药物。也可以配合口服中药进行调理一段时间。 宫腔积液也只是一种表现,或者是叫临床症状,本身并不是一种疾病。宫腔积液最常见的原因是:一是子宫内膜炎,二是月经不调。建议您,注意休息,忌辛辣食物,需要明确病因后再治疗,若是炎症的话,就需要消炎治疗了 子宫积液说明宫腔内有炎症,粘连,需要清宫,术后将刮出物送病理检查,排除子宫内膜癌等恶性肿瘤.,保持外阴部清洁卫生,少食辛辣刺激性食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常建议遵医嘱进行用药,不可私自用药。 宫腔内有积液需要确定具体原因,如果宫内膜炎症的原因,需消炎治疗,如果在排卵期或月经即将来潮时宫内存在积液可以暂时不用治疗,观察月经情况。建议注意月经情况,最好结合妇科检查确定积液原因,进一步治疗,注意个人卫生,避免感染。 |
账户未绑定手机号
绑定 ×