凯格尔运动产后多久用，女人产后多久排卵

　　女人产后多久排卵？孕妈产后16-22天卵巢会恢复排卵的，因此同房时要注意做好避孕措施，恶露还未干净，子宫内膜正处于脱落期间，应该是不会怀孕的，但是这期间同房容易引起感染，需要格外注意呢。而且产后身体恢复是需要一个过程的，这样的话，恶露大约是在六周到八周没有，所以恢复早晚和每个人的身体体质有关，孕妈妈要做好产后定期复查子宫恢复情况。

女人产后多久排卵?

　　哺乳期一般因为泌乳素升高就会导致不来月经,但是产后42天就会恢复正常的排卵,所以要及时注意避免意外怀孕. 建议您及时去正规医院检查治疗,及时化验血尿常规肝功能等等常规检查复查看看.现在的情况要及时化验白带常规,避免由阴道炎引起的这种情况.

　　正常情况下，月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。另外，正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中，排卵以前的体温常较低，正常每日清晨起床前的体温在37度以下，排卵时稍下降，通常降低0.2度左右。排卵后，体温平均上升0.5度左右。

　　由此看来，产后大概1个多月就可以排卵，妈妈们不要太过紧张。认为爸爸们也可以多多了解排卵这方面的内容，毕竟对妻子来说是非常重要的.一般女人产后，第二个月就会出现正常排卵，这时候出现排卵的话，有必要进行避孕的方式的，因为你这时候肯定不想要怀孕啊，所以避孕套是最好的避孕方式。

产后如何避孕

　　1、避孕套

　　在最佳使用状态下避孕效果可达97%，实际使用状态下可达86%。

　　2、子宫内节育器

　　节育器可以提供长期方便的避孕效果。节育器不抑制排卵，避免了一般药物避孕的不良反应;不影响性生活，缓解了部分人对安全套的心理排斥;不影响女性的生育能力，取出后可恢复生育能力。

　　3、不含雌激素的避孕药

　　产后42天就可以开始用，不影响乳汁质量及乳汁分泌。