产后一直心情不好的说说，产后一周可以吃玉米吗

　　心情不好的话是要好好的调节自己的心情的，因为有些人产后会出现抑郁的现象的时候这些现象就是前兆了，及早的发现还能够更加的节省自己的时间和精力。其实爸爸们的观察才应该是最重要的一点了。所以产后一直心情不好的说说是什么呢?

产后一直心情不好的说说

　　风儿说：1、因为我仔细想了想我应该是产后心情不好了，所以砸锅卖铁也要攒钱坐月子月子中心加油，坚持！2、今日鸡汤：坐月子期间，别让老一辈的观念残害你，因为会上火导致喉咙痛，有痰，咳嗽，便秘，心情不好等等！！！3、坐月子中，想着为孩子好，反正是烧什么吃什么，TM吃的跟猪一样的，冒火心情不好！4、坐月子每天连半只鸡都吃不完，心情不好也跟奶水有关系啊，大家都不用那么......唉！会挺过去的。

　　疯马说：婆婆，这个不对，那个不对。做什么都不对。虽然对我很好，但打着对我的好的名义对我的限制太受不了。安全座椅不能用，名字要风水先生加个木字旁。宝宝在医院住了几天，医生说大便太多，又说我的奶不好。乳腺炎发烧，让我离我儿子远一点。说六个月内不要给宝宝喝水，就是不听。反正月子哭了好多次了。如果不是我内心强大，估计早就患产后抑郁了。

　　麻麻说：产后的日子过的十分艰辛。看到爸妈每天忙碌的身影心怀愧疚，没有让他们享半天福，又投身到照顾娃娃的事情上来。今晚是第五次发烧了，连带着感冒鼻塞，宝宝交给老妈想睡个好觉，无奈失眠加重又到了这个点儿。我一直在告诉自己要坚强坚强，哪个妈妈不是这么过来的，可是睡不着的我脾气暴躁，干什么也索然无味，每天要妈妈撵着出门换空气。感觉自己产后抑郁，怎么办，谁能救救我!

心情如何变好呢

　　通过理智分析，就能看到情绪背后缺失的是什么。其实每一项负性情绪背后，都有一个没有被满足的需求。潜意识就像忠实为你服务的快递小哥儿，将种种你还没有意识到的需求用强烈的负面情绪反馈给你，所以负情绪带来的信息很重要。但如果你在负情绪之后仍然没有意识到问题所在，那么潜意识会通过梦境的方式再次向你传达信息，在梦里你会梦到一些想要去实现的愿望，或者是在梦里，用各种各样复杂的画面来提醒你，应该做好或是该做哪些事情。

　　其实情绪本身是一种能量，不是我们可以合理化、可以隔离的东西，如果将情绪压抑久了，可能会伤身体。俗话说堵不如疏，情绪是应该被恰当释放出来的，比如向你信任的人，比如亲戚朋友，只要他们能接纳你的这些情绪，你可以找他们倾诉一下，或是找专业的心理咨询师，让他帮助你释放掉那些伤痛。