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产后月子里能吃花椒吗,产后坐月子能吃葡萄吗

2019-05-08 09:31:00出处:PCbaby作者:佚名

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  产后月子里面需要调理身体,饮食上要特别注意,产后不 可以吃的太油腻,可以先从一些清淡的食物吃起,比较说稀粥,后期的时候可以吃一些菜,做菜的时候不能放太多的花椒,花椒放多了对身体不好。

产后月子里能吃花椒吗

  在生产完之后,要注重身体的调理和恢复,尽量避免上火,不要引起便秘,所以对于花椒等调味品都尽量少吃或不吃,因为花椒是辛辣的调料,特别是易上火体质的妈妈,吃了容易引起上火气滞。同时,花椒还具有抑制子宫收缩的功效。由于怀孕期间子宫被撑大了数倍,需要在月子期间慢慢恢复。而花椒抑制子宫收缩,阻碍了子宫的恢复速度,可能会引起产后大肚腩。

  从哺乳方面讲,花椒是回奶的食物,乳期间最好不要吃哦,还有很多食物都是回奶的,如韭菜,芹菜,炒麦牙,人参,豆角等等,一般有酸味的蔬菜水果都是回奶的。断奶回奶可以用花椒辅助断奶后如果想加快回奶,可用花椒6-15克,加水400-500毫升,浸泡后前煮浓缩成250毫升,然后加入红糖50-100克,日服1次,1-3次即可回乳。另外,产妇可以适当多喝点大麦茶,食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。

  坐月子期间的饮食,不但要吃清淡容易消化的,还要有丰富的营养,所以辛辣刺激的食物不能吃。尤其是母乳喂养期间的妈妈,如果吃太多辛辣的食物,容易造成宝宝上火或者不适。花椒性质温和,但也属于辛辣食物,吃多容易上火。一般来说,不建议月子期间的妈妈食用花椒,但如果胃口实在不好,想吃点花椒增强食欲,那也可以少量食用一点点。

  花椒有降血压、清除体内细菌和增强食欲的功效,但阴虚、过敏或容易上火体质的人不宜食用花椒。还有,正处于哺乳期的妈妈也不适合吃花椒,因为大量食用花椒很容易会引起回奶,影响乳汁的质量和正常分泌。那不知情的妈妈不小心吃了花椒也不用太担心,少量食用是没关系的。

产妇坐月子吃花椒会有哪些影响?

  经历分娩之后的产妇肠胃功能都会受到影响,再加上长期卧床静养,肠胃消化和吸收能力也会受到影响,温性辛辣的花椒不仅能引发上火还会加重产妇便秘症状,严重时可能会出现产后痔疮。不仅如此,花椒还会抑制子宫收缩,产妇身体恢复主要看子宫的恢复情况,正常情况下产后子宫恢复的周期是42天,这期间内产妇的饮食都需要特别注意。

  坐月子吃花椒都有哪些危害?坐月子为什么不能吃花椒?坐月子吃花椒容易造成回奶的现象,坐月子期间产妇多半处于哺乳期而花椒具有回奶的效果,所以坐月子吃花椒很容易导致回奶影响产妇乳汁正常分泌,严重时还会影响奶水质量。

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