产后做彩超需要空腹吗，产后做仰卧起坐可以收腹吗

　　产后到了42天的时候，妈妈是需要和宝宝一起去医院做个复查的。这产后复查的项目也是比较多的，一般来说妈妈们是需要做个彩超的，但是对于这个项目，总有能不能吃早餐这个疑问，很多产妇都还是不清楚的。那么，产后做彩超需要空腹吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

产后做彩超需要空腹吗

　　产后复查彩超检查有的需要空腹，有的不需要，为了以防万一，建议还是空腹吧。不同部位彩超检查患者准备条件也是不一样的。腹腔脏器的彩超检查，如肝胆胰脾肾等彩超检查，一般要求空腹，原因是空腹可以避免胃部充盈对彩超检查造成干扰，图像会更清晰，诊断也会更准确。经食道心脏彩超检查也需要空腹，原因是探头会刺激咽喉部造成呕吐反应。其他部位彩超检查，如经胸心脏彩超、颈部血管、小器官、泌尿系等不需要空腹。

　　对于产后复查的项目，主要有子宫附件的彩超检查，尿常规检查，血常规检查。做子宫附件的彩超检查，主要是看一下子宫恢复的情况及宫腔内是否含有恶露的存在。尿常规的检查主要是看一下是否有泌尿系统的感染。血液常规检查是看一下，在生完宝宝后是否有贫血及身体是否有炎症的现象。检查的时间最好在产后42天去医院检查，各位新妈妈们可不能忘记了。

产后做仰卧起坐可以收腹吗

　　仰卧起坐可以直接锻炼腹肌，促进腹部脂肪的燃烧。因此，肚腩小了，腰自然也变细了。所以，产后做仰卧起坐运动可以起到很好的收腹作用。仰卧起坐的正确做法：先平躺下来，然后双手抱住头部后方，双腿膝盖弯曲，大小腿成90度，接着腰腹部用力将上半身撑起来，再放下，这样不断重复。温馨提示：在练习仰卧起坐时还要注意呼吸的调整，应该在身体往前运动的时候呼气，在身体下落的时候吸气，这样配合运动，瘦腹效果会更好。

　　生孩子对女性的身体伤害是很大的，这也就是为什么要坐月子了。所以，产后运动一定要谨慎。如果是剖腹产的话，最好六个月后再做，因为这种伤口和子宫在六个月后才会完全恢复好。可是，如果顺产的话，2、3个月后就可以做仰卧起坐了。还有，如果要哺乳的妈妈在做后不要立即给宝宝喂奶，最好休息一会再喂。

　　一般顺产后的2、3个月后才可以做仰卧起坐等腹部运动，而且适度的腹部运动对顺产的子宫恢复有帮助，可以增加宫缩促进宫体恢复。但是，强度不宜过大，一次最多做30-50个之间为宜。因为孕妇的腰椎孕期改变的恢复是需要在6个月左右的，产后不要过早做大强度的运动刺激。