产后需要妇科检查吗，产后要吃维生素片吗

　　产后需要妇科检查吗?产后恢复是我们必须得关注的一件事，我们常说的坐月子，它是为了通过这一段时间的营养补充与休息来弥补女性朋友们因为生孩子所造成的身体损伤，也一般情况下可以去医院进行产后恢复，一些意外情况医生也可以马上告知，那么下面和小编一起去学习一下吧。

产后需要妇科检查吗?

　　不少妈妈在生产结束的一个月后，没有按照医生的叮嘱去医院做产后42天体检，这样做很大程度会不利于产妇产后的身体恢复和婴儿喂养方式的调整。自古以来，我国人民一直都有"讳疾忌医"的坏毛病，总以为没出现大症状的时候都认为身体是强壮的，但是通过科学的体检，可以检查出很多潜在的危险，利大于弊。

　　医生护士都是建议产妇去做一下的。产妇在产后42天体检还是好处多多的，例如可以检查自己身体的恢复情况，科学检查的数据总比自我感觉的有说服力;一些身体恢复较差的妈妈们也可以及时了解身体是否患病，比如子宫复原不佳、盆腔炎、宫颈炎症或产后阴道问题等;还可以观察宝宝的发育情况，并能适时进行喂养方面的调整。

　　产后42天体检检查项目有什么?

　　产后42天的体检检查项目分为母婴两部分，妈妈主要有全身检查和妇科检查，婴儿检查部分主要有身体检查和畸形筛查。

　　1、1)妈妈的身体检查包括称体重、量血压、血尿常规及了解哺乳情况。如果医生发现新妈妈有体重过重、贫血、感染等情况，就要及时治疗，并给予生活上的指导。孕期有高血压、糖尿病、心脏病等内科合并症的妈妈们，产后复查时还应到内科再做相应检查。

　　2)妇科检查包括妇科内诊、B超及分泌物检测，了解会阴、阴道伤口、宫颈及子宫、输卵管、卵巢是否恢复到孕前状态，阴道分泌物有无异常等。剖宫产的妈妈还要查看腹部伤口的愈合情况。

　　2、1)婴儿身体检查主要包括：精神反应，有无皮疹、黄疸;头围、身高、体重;囟门、咽喉部、心肺听诊、生殖器官、肌张力等全身检查;医生还会询问妈妈婴儿吃奶情况和大便情况，产后没有进行听力筛查的宝贝也要进行补测。

　　2)新生儿出生后会做一次畸形筛查，但很多如心脏杂音、生殖器畸形、听力异常等异常情况是慢慢显示出来的，因此妈妈们可以在42天体检的时候带宝宝再进行一次筛查。

　　以上就是今天所要了解的产后42天体检信息，希望各位妈妈都不要忘记或者借口不去，此体检作为自己和宝宝的身体健康评估还是非常重要的，希望能得到产妇的重视。

产后要吃维生素片吗?

　　维生素是人体不可缺少的营养成分。产妇除维生素A需要量增加外，其余各种维生素需要量均较非孕产妇增加1倍以上。因此，产后膳食中各种维生素必须相应增加，以维持产妇的自身健康，促进乳汁分泌，保证供给婴儿的营养成分稳定，满足婴儿的需要。乳母每日维生素的推荐摄入量为维生素A 1200μg(微克)，维生素D 10μg，维生素E 3mg。

　　产妇补维生素注意事项：

　　产后补充维生素妈妈要讲究营养均衡，绝对不能大补特补。专家表示正确的进补观念是先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。

　　第1周可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、中午食用)、山药排骨汤、红枣银耳汤等，不仅可以帮助子宫排出恶露与其他废物;还可以补充蛋白质、矿物质钙、磷、铁等物质，山药还可补充维生素c。

　　第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等为主，不仅可以活化血液循环，预防腰酸背痛，还可以补充蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质。且鱼汤不但营养丰富，而且容易消化，鱼肉质细嫩，有温中益气，暖胃，润肌肤等功能。另外，每天还需补充2000—2500毫升水分。

　　等到第3、4周，恶露将净，进入进补期，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力，这时也可均衡的补充一些含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。

　　产后多长时间补维生素?上面小编介绍了，产妇在前两周可以少量的补充人体所需的维生素，具体是在第三周开始。产后的第一个月属于女性的虚弱期，一定要听从安排，不要吃辛辣刺激性食物，为了身体和宝宝好，注意饮食营养均衡。

　　产妇维生素均衡摄取才能保证乳汁丰足与否，这直接关系到了宝宝的健康。除了母亲维生素A需求量的增加之外，其余各种维生素需求比非孕妇高出1倍以上。

　　因此，必须相应增加产后饮食中的各种维生素，以保持母体自身健康，促进乳汁分泌，确保婴儿的营养成分稳定，满足婴幼儿的需要。推荐的维生素每日摄入量为1200微克维生素A，10微克维生素D和3毫克维生素E。

　　1、维生素A丰富的食物

　　免疫球蛋白也是糖蛋白，其合成与维生素A有关，故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等，蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等，植物类如绿豆、大米、胡桃仁等，动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋、鱼肝油等，都是维生素A丰富的食物。

　　2、维生素C丰富的食物

　　含有维生素C丰富的食物可使伤口愈合的快。胶原纤维的形成需要维生素C的帮助，同时维生素C还有美白的作用，对于伤口的愈合还是非常有帮助的。黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C，西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，都是含有丰富的维生素C，多吃可以促使伤口愈合。

　　3、含有微量元素锌的食物

　　锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。锌主要存在于木耳、海带等食物中，富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。

　　4、含有蛋白质丰富的食物

　　饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。