产后胸部护理口碑好，产后胸痒怎么回事

　　胸部护理现在慢慢的成为了很多的女性在产后的时候都会关注的问题了，其实胸部护理的方法也是挺多的，其中有一些胸部护理的口碑也是不错的，现在市面上的品牌也越来越多可以让妈妈们好好的选择的了，口碑好的差不到哪里去。那么产后胸部护理口碑好的是什么呢?

产后胸部护理口碑好

　　首次哺乳：用清洁的植物油涂抹在乳头上，等乳头的垢痂变软后，用弱碱性的温肥皂水清洗，在用温水再擦洗乳房、乳头、乳晕。多吃蛋白质丰富的食物和果蔬。每日保证鱼、肉、蛋等食物的摄入量，推荐深海鱼类，例如金枪鱼、三文鱼等。每次哺乳：哺乳后，最好用温水将乳头、乳晕及周围擦洗干净，保证乳房的 清洁，预防宝贝肠胃道的感染。

　　不要用香皂或是其他洗液清洗乳房，这样反而容易使乳头皮肤因缺乏皮脂保护而裂开，进而造成感染。因此，要想充分保持乳房局部的卫生，选择清水清洗就可以了。乳头要始终保持清洁与畅通，每次喂奶前，新妈妈们要记得洗手以预防感染。可用干净的温湿毛巾把乳头擦干净，最好准备块专门为擦乳头用的小毛巾，不要与其他毛巾混用。另外，妈妈们应经常洗澡，勤换内衣，保持乳房的清洁卫生。

　　产后妈妈们要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。有些妈妈不满意自己臃肿的身材，急于进行节食减肥，其后果可能使乳房组织受累，导致乳房缩小。哺乳期间妈妈们还要远离汽水、巧克力、冰淇淋、茶等含咖啡因的食物，它们会加重乳房的肿胀感，使妈妈们感到不舒适。

乳房的构造是什么呢

　　胸部的境界，体表标志及胸部标志线的划分。胸壁的浅、深筋膜的特点，浅静脉的配布及交通关系，皮神经的分布，固有胸壁的构成。肺及胸膜反折线的体表投影，心脏及大血管的体表投影及临床意义。胸部的肉体几乎是脂肪为主，除脂肪外胸部最大的成分是乳腺。

　　1、纵隔的境界、分布、内容及毗邻关系。2、上纵隔：胸腺，上腔静脉及其属支的关系，主动脉弓及三大分支的毗邻关系，迷走神经、气管、食管和胸导管的排列关系，动脉韧带与左喉返神经的关系。3、下纵隔：心包的组成，心包斜窦及横窦的位置与临床意义。心包各大血管的形态，心脏的位置和外形，心的各腔及心壁的构造，心静脉的名称和走行，左、右冠状动脉的行程、分支和分布，主动脉起始部位的解剖特点。心脏、食管、胸主动脉、胸导管的毗邻关系及其临床意义，奇静脉、半奇静脉的行程以及与食管静脉间的关系。