收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

产后腰抽筋是怎么回事啊,产后腰疼挂哪个科

2019-05-06 11:00:55出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  产后的时候有些人半夜睡着睡着就抽筋了,大多数的人可能是腿抽筋之类的,但是在产后的时候抽筋的部位可能是女性的腰部,这真的就叫人非常的难受了,如果是腰抽筋的话肯定是有一定的原因的,一定要知道原因才能预防。那么产后腰抽筋是怎么回事呢?

产后腰抽筋是怎么回事啊

  产后痉挛的主要特征是孕妈产后四肢抽搐而麻木、行动笨拙、腰腿酸痛,出现神昏言语或者是口襟不语的情况。另外, 如果出现头晕眼黑、疲倦困乏、盗汗心悸等症状,也有可能是产后痉挛的表现,孕妈们要多留心,及时向医生确认情况。有些情况下,产后痉挛并不会立即表现出来,而是在产后约4-6天时出现张口困难、牙关紧闭、颈项强直、四肢痉挛等症状,严重时甚至孕妈会无法自己进食,这时孕妈们一定要尽快寻求医生的治疗。在这里,要提醒各位孕妈们,分娩后女性身体一般气血都比较虚,很容易受到外界的侵袭,所以要做好保护措施,减少患病风险。

  食补是最简单有效的补钙方法。高钙食物有:各种豆以及豆腐、豆干腐竹等豆制品、乳酪、虾皮、芝麻或芝麻酱、西兰花及紫包菜。当然还有牛奶。每半斤牛奶,含钙量就300毫克呢。

  产后抽筋是哺乳常见的月子病,大家都知道月子病虽然不是太严重的。但是也是比较麻烦,有的人可能会迁延一生的。 为了防止产后腰疼的情况,提醒乳母,在给宝宝吃奶的时候,不要长时间的坐着,不要让腰部受凉。

腿抽筋的危害有哪些

  疲劳过度。当长途旅行、爬山、登高时,小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量,这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍,当它疲劳到一定程度时,就会发生痉挛。缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生腿部抽筋。

  正常情况下,我们肌肉在收缩、舒张过程中会不断挤压血管,把我们体内的代谢物带走。在睡觉时,血液流动缓慢,代谢产生的乳酸不能被血液带走分解,容易淤积在肌肉中。一旦淤积过多出现堵塞,会造成代谢物增多,刺激肌肉的收缩,发生腿抽筋。这时还要预防动脉粥样硬化,不断改善血液循环,消除血管管腔,避免脂肪沉积、细胞增生等。缺钙导致抽筋,那么补钙就能预防抽筋,当然,在补钙时要在医生的指导下进行,例如补充符合维生素D的钙片。适当的晒太阳,对身体保健也是极好的。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×