产后一定要休息半年才可以上班吗，产后一年吃什么丰胸

　　对于一个闲不住的妈妈来说，如果整天在家跟孩子呆在一起，很可能会导致抑郁。对于女性来说产后如果不能及时出去工作的话对自信心的伤害非常的大，因为相比较起来，全职妈妈们要比职场妈妈们更辛苦。请现在就和小编来看看下面的这个问题：产后一定要休息半年才可以上班吗？

产后一定要休息半年才可以上班吗

　　月子，医学上指的是产褥期。主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间，也就是说从胎儿娩出以后到产后的六周这个时间叫做产褥期，民间俗称“月子”。坐月子是中华养生文化中一项最重要的内容之一。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症。所以月子15天不可以上班。

　　这是产后带娃和不带娃很明显的一个差距，产后持续带娃的妈妈，长期睡眠得不到保障。晚上不管多困，只要孩子一醒来就要起来哄。要知道睡眠对一个人的精神状态是很重要的，长期睡不好的话，脸色很难看，皮肤黯淡无光，整个人看上去都不是很精神。而那些上班的妈妈，作息基本和以前一样，睡眠能得到保障，气色也会好一些。

　　如果产后一直带孩子的话，妈妈的衣柜里基本上都是平底鞋，衣服也都是休闲服运动服一类的。以前的那些时髦衣服、高跟鞋，因为身材走样再也穿不进去了，早已压箱底了。出去的时候也是乱糟糟的，别人一眼就能看出是带孩子的女人。

产后一年吃什么丰胸

　　1、木瓜牛奶露

　　木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓，若需外带，置放不超過30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天時会略带苦味，是正常現象，请安心食用。

　　2、　木瓜炖鱼

　　先将猪油放入锅里，融化后，把鲫鱼放进去，炒2分钟后把准备好的水倒入锅里。 水沸腾后，放入木瓜，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时，并加少许盐即可。丽贝.丽专家告诉我们，青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类或鱼翅等，即美味又美观。

　　3、桂圆红枣茶

　　红枣属于温性，可以养血安神，桂圆有补心脾、益气血的作用，而且桂圆的味道甘甜，接受度很高，此茶饮建议喝热或温饮，千万不要喝冰的，冰饮对女性子宫不好，容易影响活血作用。