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产后想大便又拉不出来,产后想拉屎拉不出来

2019-05-05 18:25:35出处:PCbaby作者:佚名

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  产后想拉屎拉不出来是便秘的情况,这个时候产妇需要在饮食上平衡一些,少吃脂肪高的食物因为这样会更加不利于排便,多吃些水果和蔬菜,香蕉就是一种很有利于排便的食物,他能够促进肠胃的蠕动,还可以多喝一些酸奶,多喝热水也是有好处的,平时不要熬夜多注意休息,养成一个良好的生活习惯。

产后想拉屎拉不出来

  产后便秘时,各位妈咪要少吃辣椒,胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜,其具有润肠通便作用。在产褥期,多喝一些下奶的汤,可以让肠道更润滑,使排便通畅。注意保持每日定时排便的习惯。

  1、注意饮食方面,尽量的做到主食的多样化,要多喝汤,多饮水。粗细粮的搭配要合理化,吃肉类以及蛋白质的同时,也要注重多吃点水果以及蔬菜,不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。

  2、适当的下地进行运动,不要长期的卧床休息,在室内要多走动走动,有效的促进肠道的蠕动,可以很有效的促进便意。另外,躺在床上的时候,要多做做提肛的运动,促进肛门部位的血液的循环。

  3、要保持平和的心态,保持心情舒畅,避免产生过多的不良的情绪,因为不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降,很有可能会导致便秘。

  4、养成良好的排便的习惯,女性在产后最好每天清晨起床在喝一杯清水,滋润肠道之后进行排便。

  产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。以下5点,是产妇在产后便秘的主要原因,一起来看看吧!

  1、产妇胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,使水分吸收造成大便干结。

  2、产妇怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。

  3、在分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。

  4、产后饮食过于讲究所谓高营养,饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少,缺乏纤维素,食物残渣减少。

  5、产后人体虚弱排便力量减弱,下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

  6、服用过补铁剂或抗抑郁药物,这两种药都会导致便秘。

产后想大便又拉不出来

  产后拉不出大便是很正常的,每个产妇都有这种情况的,首先宝妈一定要有意识,心中只想要拉便便,然后多下床活动,促进胃肠的蠕动,如果没有缓解,可以使用润滑的东西辅助。饮食上可以多食新鲜的蔬菜和水果,水果最好是用温水泡过一下。不要吃那么多油腻,不要吃猪蹄这些油脂太高的东西,多喝一些汤类,放松心情。如果使用药物,先给孩子停止母乳喂养,用奶粉代替。

  产后大便拉不出来如何护理

  1:温水坐浴,每日两次,每次20分钟。

  2:肛门内置消炎止疼栓。或者润滑精油。

  3:口服一些清热解毒的药物,多吃水果和蔬菜,以防便秘.

  4:饮食上以容易消化的半流食为主,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。

  5:避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次。

  6:必要时手术效果不错,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等。

  产后大便拉不出来,日常注意护理,可以做一些力所能及的运动,促进肠胃蠕动利于排便,产妇多喝白开水,防止大便在大肠内流失水分造成干化,这样都可以减轻产后大便拉不出来的症状,如果较为严重的话,一定要去医院就诊,吃一些对宝宝没有刺激的药物促进排便。

  1.首先,产妇生产完之后一定要下床多活动,这样才能刺激肠道,饮食上要注意清淡,不能太荤,而且不要吃太凉的食物,不要吃的很油腻,多喝一些清汤或者是热水,如果情况比较严重可以用一些帮助排便的药物去刺激排便。

  2.平时可以多喝一些蜂蜜水,而且也可以按摩一下肚子,一定要多喝水,同时也要做一些运动。

  3.由于生产的时候产妇的气血会有一定的亏损,所以气血不足也会出现这样的情况,可以吃一些补气血的东西,少吃一些高蛋白的食物,这样会让大便变得更加的干燥。

  4.还有一种情况就是剖腹产的产妇,由于伤口比较痛,所以也不敢使劲,剖腹产的产妇更应该早点下床活动,一直卧床只会让症状更加的严重,可以缓慢的走一走,同时如果情况特别严重的话就需要采取给大肠灌药的方式去改善了。

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