产后孕妇能喝姜糖水吗，产后最好的避孕方法

　　很多的女性应该都知道，姜糖水对于我们来说非常的重要，生姜有驱寒的作用，而且能益气补血，女性在平时喝姜糖水的话，可以帮助女性调经活血，产后的宝妈身体虚弱，而且会排出恶露，产后的宝妈能喝姜糖水吗?

产后孕妇能喝姜糖水吗

　　产后的宝妈能喝姜糖水的，产后坐月子可以喝生姜红糖水，有暖宫暖胃的作用，没有影响的，注意保暖，避免着凉受寒，多吃一些温补的食物，注意不建议吃生冷辛辣刺激的食物。还有就是月子期间注意休息，不要吃生冷硬的食物。所以喝一点姜糖水是比较好的。但如果阴道有流血，喝红糖水则有可能加重阴道流血。这就需要医生的酌情考虑了。坐月子选什么样的红糖，中医专家表示，吃红糖确实有利于产妇身体健康，但是过多或者过多久吃红糖则会对产妇带来害处，因此要适量、适度。据测，与白糖相比，红糖的葡萄糖多20~30倍，铁质多3.7倍，红糖还含有胡萝卜素、核黄素、烟酸以及锌、锰、铬、钙、铜等多种微量元素。因此，产妇吃红糖的时间应控制在10天左右，每天不要超过20克。由于红糖的杂质较多，给产妇吃的红糖要注意避免杂质的摄入，可把红糖制成红糖水后，将杂质沉淀后给予服用。

　　产后的宝妈会非常的注重蛋白质的摄入，所以会喝牛奶，宝妈们要注意红糖不要和牛奶一起喝。

产后最好的避孕方法

　　产后避孕的方法有：1. 外用避孕药膜：这种一种半透明的柔软薄膜，溶解后能杀死精子，性交前放置于阴道能有效避孕，外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌。但哺乳期阴道较干燥，药膜不易溶化完全，药效释放不充分，可能引起避孕失败。2. 女性输卵管结扎术，优点：只需去除输卵管的一部分后采取结扎方式，从而让精卵无法结合。手术可以进行的时间是分娩后次日，若妈妈想在分娩的同时进行该手术，可采取采取剖腹产分娩方式。缺点：女性以后会缺乏生育能力。2. 上环的避孕率高，这是最利于产妇身体恢复的一点。其次，它不影响哺乳，而吃避孕药、打避孕针以及皮下埋植都属于激素用药，会通过乳汁到达婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。再者，上环的副作用比较小，有时可能是月经量多一点，或出现腰疼，但绝大多数人都可以用。

　　产后的宝妈要哺乳，肯定不能吃药避孕的，产后的宝妈最好选择上环避孕。