产后血糖高可以吃什么，产后血晕是什么意思

　　如今随着人们的生活条件的提高，现在很多家庭都不缺吃不愁穿的，而且在饮食方面,很多家庭每餐几乎都有各种肉类和高蛋白的食物。而且有些人还特别喜欢吃甜食，导致很多人得了传说中的富贵病，血糖高就是其中之一。而且血糖高是要特别控制自己的饮食的，那么，产后血糖高可以吃什么呢?

产后血糖高可以吃什么

　　多吃粗粮，粗粮是很适合有血糖高的人群使用，因此建议产后糖尿病的妈妈要多吃粗粮。多吃膳食纤维，在可摄取的分量内，产后高血糖的宝妈可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，可以选择糙米或者五谷米饭，另外要增加蔬菜的摄取量，可适当的吃些新鲜水果，更有利于帮助控制血糖。产后吃水果最好吃一些苹果，因为苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。或者也可以吃些山药，因为山药能有效改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。

产后血晕是什么意思

　　产后血晕,是指产妇分娩后,突然头晕眼花,不能坐起或心胸满闷,恶心呕吐,痰涌气急,心烦不安,甚则口噤神昏,不省人事等症。医学认为,产后血晕多由产时失血过多,以致营阴下夺,气随血脱所致;亦可由于产时感寒,血为寒凝,瘀滞不行,以致血瘀气逆,并走于上,扰乱心神,而致血晕。对产后血晕的治疗,须先抗休克抢救,待病情稳定后再根据病症分型治疗。不过，有些人分不清产后血晕和产后郁冒，因为它们两者之间一些共同症状，但是其实两者之间还是有区别的。产后血晕与产后郁冒均可见眩晕症状，但产后郁冒是因为产后亡血复汗，感受寒邪所致，症见头晕目瞀，郁闷不舒，呕不能食，大便反坚，但头汗出;而产后血晕则多由产后阴血暴亡，心神失养，或瘀血停滞，气逆攻心所致，晕来势急，病情严重，临床诊断时以不省人事，口噤，甚则昏迷不醒为特点。