产后小便失禁挂什么科，产后小腹突出怎么办

　　其实，生孩子对女人的伤害是不可估量的。而且生孩子还会因为各种原因出现一些疾病，如果不及时治疗可能还会影响到产妇的健康和日常生活。而小便失禁就是其中之一，那如果小便失禁去医院检查该挂什么科呢?

产后小便失禁挂什么科

　　产后尿失禁，如果想去医院检查的话，可以挂个泌尿外科，检测明确诊断根据检测的情况来进行选择治疗方式，保守治疗适于轻度尿失禁患者，建议你目前先采取盆底肌肉康复训练，是通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力，提高肌肉对压力作用的反应性收缩力，从而改善尿道括约肌功能。如果症状未改善，考虑手术治疗。或者产妇在日常生活中也可以通过运动改善产后尿失禁的问题。尿失禁锻炼的具体方法为患者每日大概进行45～100次的紧缩肛门以及阴道的运动，一般每次大约需要坚持5秒钟。尿失禁患者可以平躺在床上，然后每天至少进行有效的仰卧起坐运动2次。平卧在床上的时候尿失禁患者可以进行比较快捷而有规律的伸缩双腿方面的运动，每日可以坚持做3次。对于尿失禁患者一般比较提倡蹲式排便，这是因为蹲式排便非常有益于患者的盆底肌张力的维持或者是提高。

产后小腹突出怎么办

　　产后小腹突出可以使用收腹带，收腹带所用的是一条长约1200公分，宽为15公分的白纱带，应准备两条以便替换。由于产妇需要卧床休息，避风，腹带绑着腹部可能会造成出汗，出现这种状况时，产妇需及时将腹带拆开，将腹部擦干，以免腹部受凉。同时重新换一条干净的腹带绑上。需要注意的是，如果产妇使用的是一片粘的束腹或束裤，不仅不能防止内脏下垂，反而有可能会压迫内脏，导致气血不通畅，使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难或下腹部突出。或者也可以通过运动收腹，小编推荐的收腹运动有：1、腹部按摩。洗完澡也是好时机，这时可以多做腹部按摩，但是由于刚生完宝宝，女性按摩的力度要掌握得当，方法是在肚脐周围轻轻以画圆圈的方式按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，这对产后瘦肚有很大的帮助。2、平板支撑。这样做可以有效的锻炼腹横肌，每天坚持就能有效收腹，减掉松弛的大肚腩，塑造腰部、腹部和臀部的线条。做的时候肩膀和肘关节垂直于地面，躯干伸直，腹肌收紧、均匀呼吸，尽量保持60秒。