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产后胃大了怎么办啊,产后胃下垂多久恢复

2019-05-01 20:53:15出处:PCbaby作者:佚名

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  产后女性身体外形暂时无法快速恢复,难以避免身材走形,肚子变大的情况。可有些女性发现自己,不仅仅是肚子变大了,就连胃部也是鼓鼓的,这究竟是怎么回事呢?那么产后胃部变大了该怎么办呢?

产后胃大了怎么办啊

  产后六个月腹部和胃部胀气突出,可能是活动减少,消化不良所致,建议你放松心态,饮食清淡易消化,多食蔬菜水果,必要时服用健胃消食片帮助消化。

  产妇产后各种器官和身体机能都慢慢会恢复的,不能太急,注意适当加强饮食,适当卧床静养,机体各个器官如子宫乳房都会有变化的。腹部是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积腹部,形成大肚腩,不仅影响美观,更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首。可以适当用用收腹带促进恢复。

产后胃下垂多久恢复

  胃下垂的临床意义目前并不明确,诊断缺少客观的标准。也和很多病人的症状没有关系。妊娠和胃下垂之间也没有确切的关系。妊娠期间胃的位置会随着子宫增大而变动,产后逐渐恢复之前的位置,也并非胃下垂。

  1.经常参加体育锻炼,尤其是腹肌锻炼为主,增强腹肌力量。2.没有体育器械者,可以采取仰卧起坐等最简单的一种方法,每日多做几次,累了为止。3.平时应该少食多餐,然后选择容易消化且富于营养的食物,饭后不能立即活动,要卧床休息半小时至一小时左右。4.平时减少站立时间,避免过度的劳累。

  体重过低、饭后过早的工作可能导致胃下垂,根据您叙述的症状不排除这种可能,也可能是胃炎、十二指肠溃疡等疾病。建议平时注意饮食、加强腹肌锻炼、少食多餐,饭后不要过早的活动及工作,目前最好做胃镜检查,如果确诊是胃下垂除了生活上注意也可以口服药物改善,不见好转只能做手术。

  首先就要建议产妇在产后需要积极地使用到收腹带,一般产后生理上的恢复期需要42天左右,这段时间使用收腹带,可以很好的防止你体内器官下垂,尤其是胃部的器官,但是你睡觉的时候需要拿掉,否则会影响到血液循环。2.平时吃饭的时候,忌暴饮暴食,从而减少腹腔的胀满和不适感。不宜一次性大量喝汤水以及吃体积大、难消化的食物。过多的汤水、难消化或体积大的食物能够使胃内容物体积和重量增加,使胃承受压迫,从而加重下垂的程度。

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