产后睡觉出汗多久好，产后睡眠不足的危害

　　许多新妈妈发现，在产褥期晚上睡觉时候非常容易出汗,一醒来衣服上都是汗水，并且持续的时间很久。这主要是因为生产时失血过多，然后产后妈妈的身体虚弱，气血不足，所导致了皮肤的抵抗能力下降了。那么产后睡觉出汗多久才能好呢？

产后睡觉出汗多久好

　　女性在生完孩子以后就会出现汗多情况，如果长时间没有得到改善，那么就可以叫做产后褥汗不止，如果生完孩子以后出汗没办法停止，就是产后自汗问题，睡觉以后出汗多，醒来以后停止，是产后盗汗问题，大家一定要弄清楚自己到底是哪种出汗情况，这样才能够达到彻底治疗作用。

　　通常情况下，生完孩子以后出汗多的情况一个礼拜左右就能够恢复，如果一个礼拜以上出汗问题还没有控制住，而且出汗的量非常多，那么就会出现阴虚或者是气虚问题，就应该到医院检查身体，看看自己到底是哪种情况造成的。

产后睡觉出汗治疗方法

　　想要治疗气虚自汗问题，大家就可以使用黄芪玉屏风散，需要准备适量的六曲，适量升麻，当归，熟地，煅龙骨，大枣，牡蛎，防风，炒白术，黄芪，把这些中药放到一起，煎煮以后服用，如果患者恶露比较多，那么可以加入一些生蒲黄，泡姜，乳汁比较少的人，可以加一些鹿角片和海螺，腰膝酸软的患者可以再加入一些淮牛膝和巴乾天，这样可以达到对症治疗作用。

　　如果是阴虚盗汗问题，大家可以使用生脉散，能够达到益气止汗，滋阴生津作用，需要准备适量的五味子，一些麦冬，太子参，生牡蛎，当归，黄芪，炒白术，知母，浮小麦，把这些中药材放进锅里面，加入适量的水煎煮服用，身体虚寒汗多的人可以加入一些桂枝，身体总是觉得乏累的人可以加入一些当归和黄芪。

　　产后出汗情况多大家就应该注意好好调节，因为类型各种各样，所以需要采用的治疗方法也不同，生完孩子以后，出汗量过多，维持的时间过长，那么就一定要及时治疗，否则会影响到身体健康情况，还应该注意勤换内衣，用干净的毛巾擦拭身体，不要让自己感冒，生完孩子以后也需要好好锻炼身体，让自己的身体体质变得越来越好。