产后三天没奶怎么办,产后十天还是血性恶露一般持续多久

　　生过了孩子之后的乳房不分泌足够的奶水，这一个问题就是让所有的妈妈们都最头痛还有心焦的一件事情。不仅事妈妈感到焦心，而且全家人都一样会很着急。于是呢就有的人就开始拼命的喝猪蹄汤还有鲫鱼汤，其实产后三天没奶怎么办?

产后三天没奶怎么办

　　1、很多妈妈生下小孩的时候，都没有奶水的，但是为了尽早开奶，宝宝生下来的第一天，也要给宝宝吸吮，哪怕没有奶水也要坚持吸，这样才能让乳腺畅通，试几次奶就会下来了。

　　2、可能有些产妇由于受生产过程疼痛影响，导致心情特别的低落，同时面对一个新的生命，会比较紧张的，这样也会影响到乳汁的分泌。所以建议保持愉悦放松的心情也很重要，同时建立给宝宝母乳喂养的信心，你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝，那么身体自然就会分泌乳汁

　　3、产妇生产过程失血过多，身体比较虚弱，或者营不够导致无奶水，这时产妇除了一定要好好的休息，同时家里人要多给产妇喝大全汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，既能补充身体营养，又能促进奶水分泌。

　　4、奶水不够吃，最好的办法就是多喝汤，多喝水。可以试试花生猪蹄汤和鱼汤，对下奶有着很好的促进作用，并且猪蹄和鱼肉里面含有丰富的优质蛋白，对妈妈和小孩都是很有营养的。平时就算是少奶，也要多让小孩子吸吮，吸吮可以刺激催乳素的分泌，对泌乳也是有促进作用的。假如还是比较少，可以稍微的喂食奶粉，奶粉最好选择高钙奶或者富含蛋白质的奶粉，也是可以喝羊奶的。

产后十天还是血性恶露一般持续多久

　　产后恶露大致持续3～4周，在最初4～5日为血性红色，量也稍多，为“红色恶露”，以后10～14天，颜色减退为粉红色，为“浆液性恶露”，此后，恶露中混有白细胞，颜色发黄白，或白色，量也明显减少，为“白色恶露”，持续至3周多。虽然每个产妇都有恶露，但每人排出的量是不同的，平均总量可达500～1000毫升。各个产妇持续排露的时间也不同，正常的产妇一般需要2～4周，少数产妇可以持续1～2个月。如果产后一直出血、不符合上述恶露排出的情况，称之为产后恶露不尽。如果产后2周，恶露仍然为血性，量多，伴有恶臭味。