产后下面很干怎么办，产后要每天洗下身吗

　　很多生过孩子的女性都会发现，在生产完之后对性生活或多或少的有些抵触，一方面是心理上有了一定的抵触，毕竟才经历了生孩子那么痛苦的事儿，可不想再生孩子了，而另外一方面，也有可能是因为顺产以后很多女性都有撕裂的情况，所以每次性生活都会很疼，因为顺产后下面都会比较干涩，没有什么兴趣，那么，产后下面很干怎么办?和小编一起来看看吧：

产后下面很干怎么办?

　　1、阴道干涩是产后妇女最常见的症状。这种情况与产后疲劳以及体内的内分泌状态有关，其中包括产后哺乳对体内产生雌激素的影响。

　　2、多吃富含维生素的食物，如奶类及其制品，动物肝肾，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果症状比较严重，也不可怕，可按时适量服用维生素片，每日三次，每次10毫克，至症状改善后停药，可以把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。也可以尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。

　　3、一般情况下，随着身体的康复，许多不适都会逐渐消除。需要提醒您的是，在同房时出现的疼痛，可能是阴道干涩引起的，但除此之外，还要考虑是否患有阴道炎，如果白带增多并时常带有异味，建议您看妇科医生，通过必要的检查以排除其他妇科病。

　　同房注意什么

　　1、没有母乳喂养的女性，需要在产后第一次月经后，大约6至8周左右可以过性生活;如果正在哺乳期的产妇，会稍微偏迟一些，但没有来月经不代表就是安全期，如果没有做好安全措施，很容易再次妊娠。

　　2、顺产后同房，丈夫应该多多体谅妻子，考虑到女性的子宫、阴道都才刚刚恢复，谨记请温柔对待，多一些鼓励、亲吻及爱抚，切忌急躁粗暴，时间也不宜太长。

　　3、顺产后只要一旦同房，就应该采取适当的避孕手段，避孕套、宫内节育器、输卵管结扎术都是比较常见的避孕方式。

　　顺产后下面干涩可能是因为正处于哺乳期，对性生活自然没有多大的兴趣，需要用食物来调理身体，每次进行性生活的时候老公要做好前戏工作，不要强迫老婆发生性生活，要在两个人身心愉快的情况下进行性生活，发生干涩的情况就不要强行进去，多体谅老婆。

产后要每天洗下身吗?

　　从产后第一天起，就每天定时清洗外阴2～3次。如果没有会阴伤口，每次冲洗时，要先擦去分泌物，然后，用清水先冲洗外阴后，再洗肛门处;如果有会阴伤口，可以用0.01%～0.02%的高锰酸钾(可在药店购买后冲兑)溶液冲洗外阴，冲洗次数也应增加，最好每次便后，都冲洗一遍。 分娩时，由于胎儿压迫会阴部，以及医生助产时在会阴部的操作，产后会阴部常会发生充血和水肿，有的可能还有程度不同的会阴部撕裂的伤或有会阴侧切的伤口。另外，由于产后阴道内不断有恶露排出，所以，若不注意加强会阴部的清洗和护理，常易引起会阴部以致生殖系统的感染。

　　1、新妈妈在产后因阴道受到损伤，在医院内的前3天，每天均有护士清洁外阴，必要时可以自己增加清洁的次数，回家后自己即可每天1-2次清洗外阴，使用温水，清洗顺序应该从前往后，保持外阴的清洁，可以防止产褥期感染

　　2、新妈妈产后清洗阴部不能使用碱性肥皂，应尽量选择刺激性较小的婴儿浴皂，新妈妈自身免疫平衡不稳定，碱性物质很容易破坏阴部弱酸性环境的灭菌“护阴”作用

　　产后几天可以洗头

　　我们知道生产也分顺产和剖腹产，那么我们就先来看看顺产的妈妈在产后几天可以洗头。一般顺产的妈妈在产后七天左右就可以洗头了，因为顺产恢复要快一些。洗头的时候要关好门窗，室内好不要有风，不论是冷风还是热风，洗头之后可以喝些姜汤红糖水驱寒。

　　我们知道生产也分顺产和剖腹产，那么我们就先来看看顺产的妈妈在产后几天可以洗头。一般顺产的妈妈在产后七天左右就可以洗头了，因为顺产恢复要快一些。洗头的时候要关好门窗，室内好不要有风，不论是冷风还是热风，洗头之后可以喝些姜汤红糖水驱寒。无论是顺产还是剖腹产，洗头的时候都有需要注意的事项：首先要用温水洗头，温度保持在37度左右为宜，在洗头的时候轻轻的按摩头皮，洗完后擦干，避免受凉。产后头发比较油腻，也容易掉头发，新妈妈不要使用太刺激的洗发露。洗完头后及时擦干，再用干毛巾包住头发，在使用吹风机吹头发的时候不要吹得太久。