产后五天可以吃包子吗，产后五天恶露少怎么办

　　包子油条还有豆浆，可以说是国人现在吃得最为频繁的早餐了。在早晨的时候来上这么一两个，这么一两口，感觉身体才会有劲。很多产后的新妈妈们也是这么觉得的，有些产妇特别的想吃包子，但是担心自己不能够吃。那么，产后五天可以吃包子吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

产后五天可以吃包子吗

　　产后五天是可以吃包子的，产后妈妈坐月子的饮食原则，其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。女性朋友如果能保证包子清淡、无刺激，并且调味品在并不是十分丰富，在保证卫生的前提下，是可以适当少吃的。不过值得注意的是，外面卖的包子毕竟在饮食卫生上并不是非常严格，因此建议女性朋友们在坐月子期间也一定要尽量少吃，等到出月子以后可以适当食用。

　　产妇在生产时，消耗了大量精力。因此，在坐月子期间，新妈妈们要注意饮食均衡，少吃多餐。身体各部位注意保暖，避免受寒，保持卫生清洁。切勿长时间躺在床上，可适当走动，注重劳逸结合，保持愉快的心情。产后两个月避免进行房事。母乳喂养有助于新妈妈身体各方面的恢复。在坐月子期间，妈妈可与宝宝多沟通交流。小宝宝的视力尚未发育完善，眼睛里就只有妈妈。对于刚出生的婴儿，母亲与小宝宝的亲密接触有助于小宝宝日后的健康发育与建立良好的亲子关系。

产后五天恶露少怎么办

　　正常恶露有血腥味，但无臭味，一般会持续4到6周，所以产后五天恶露就很少了确实有点不正常，应该到医院好好检查一下。但是因为产妇个体差异较大，也有持续2个月的，如果颜色，气味均无异常，可能是生产后产妇的身体比较虚弱。建议产妇多吃点有营养温补的东西，尤其是在月子中的后半个月。

　　产后恶露有三种情况;第一种是血腥恶露，颜色鲜红，有明显的血腥味，开始量很多，有点小血块，慢慢地出血量减少，持续三到四天;第二种就是浆性恶露，颜色较淡，有浆液，和其他坏死的组织，持续十天左右;第三种是白色恶露，颜色是白色，比较稠，有很多的白细胞，会持续二十多天。随着白色恶露的逐渐减少，产妇的子宫也就恢复的差不多了，但是千万不能吃生冷，辛辣的东西，以防子宫恢复不好落下别的病根。

　　产妇在月子里要注意卧床休息，保持好的心情，在饮食上可以点鸡蛋阿胶羹或者山楂红糖饮，增加产妇食欲的同时也可以有效地排除恶露。产妇注意恶露排不干净就会产生别的并发症，甚至危及生命，所以产妇平时要多观察出血量、颜色气味，如果出血时间超过一个月，且气味难闻，就要去看医生了。