产后一般经期要多久，产后一个月上火怎么办

　　产后的时候一般来说女性还是会慢慢的来月经的，但是有些妈妈的月经来的比较的快一点有些妈妈的月经来的比较慢一点，但是一般来说大多数的妈妈们都是在一段时间以后都会来月经的，如果太推迟了就要注意了。没那么产后一般经期要多久呢?

产后一般经期要多久

　　产后子宫收缩恢复，会有一个多月的见血时间，长短不一个，体差异较大，期间禁止性生活，可以使用碘伏消毒会阴部，不能吃寒凉生冷食物。坐月子期间要加强营养，多喝些骨头汤，营养粥，燕窝等补气养血的食品，增强体质，如果给幼儿哺乳，月经周期可有不规律的情况。

　　一般来说，剖腹产后的女性朋友大多在10周左右恢复月经来潮。根据个体差异有很大的不同。没有母乳或者不使用母乳喂养宝宝的女性一般月经恢复比较早。使用母乳喂养的妈妈一般恢复的比较晚。临床上见到月经恢复最早的大概只有6周左右就恢复月经来潮了，采用母乳喂养的女性有的甚至整个哺乳期都不会恢复月经。必须指出的是，即使产后没有恢复月经来潮的女性，其实也有可能恢复了排卵的，所以做好产后避孕是很重要的。

　　对于产后月经来潮的恢复，妈妈们在生完宝宝之后月经的到来和各位的年龄、身体状况、哺乳期是否哺乳、卵巢功能等因素有影响。并且对于分娩后产后月经不调，如周期不规律、月经量过多、月经量过少，甚至不来月经都是有可能出现的。一般情况下，恶露大约在产后三周左右就干净了。建议最好是注意局部的卫生，积极调整饮食，建议少食辛辣刺激性食物，注意积极清洗外阴即可，同时注意休息，平时避免生冷水等。

经期的注意事项有哪些呢

　　很多女性来月经的时候都不怎么重视自己，她们在月经期间还是和平时一样想怎么样就怎么样。有的女性认为一些小事不会对自己造成影响，也有的女性认为只要没有不适感就不用太在意，其实她们的想法真是大错特错，因为经期是女人重要的一段时期，有些方面只要稍不注意，就会伤害健康，所以，女性来月经以后千万不能乱来。那么，女性在经期要注意什么呢？

　　月经期间要勤换勤洗内裤。有的女性认为内裤并不脏就一直不换，其实内裤脏不脏有时候是看不出来的，有的内裤可能看起来很干净，但其实细菌已经充满了内裤，所以内裤一定要换而且要洗，洗的时候千万不要把内裤和其他衣物放在一起洗，因为放在一起容易造成细菌交叉感染。