产后乳房水肿怎么消除,产后乳腺炎发烧怎么治

　　我们都知道产后恢复期间很多女性朋友们的身体经常会出现许多不适症状，如很多女性在月子里会出现水肿的情况，水肿类型包括有下肢水肿、脸部水肿、全身水肿......水肿主要是因为身体内在的水液潴留无法正常排出而引起的。那么产后坐月子水肿了怎么办呢？产后乳房水肿怎么消除呢？

产后乳房水肿怎么消除?

　　新妈妈在产后的三四天左右，会突然觉得两侧乳房胀痛，有的会胀硬就像两个铅球一样，看起来紧绷而发亮，严重者一触即痛，衣服都不能贴着皮肤，有时候会伴随发烧。这就是产后乳房生理性肿胀。

　　乳房生理性肿胀的原因是什么?

　　生理性，顾名思义，就是正常的生理胀奶过程，有的妈妈可能有，有的妈妈可能没有。有的妈妈轻微，有的妈妈严重。当胎盘娩出后，产妇泌乳激素分泌增加，在产后第3、4天达到最高点，造成血液循环及泌乳量快速增多，引起的乳房组织生理水肿，这个时候乳房里面除了乳汁，还有血液，淋巴液，所以看起来很胀。

　　乳房生理性肿胀时怎么办?

　　出现这种情况，妈妈们都会很担心，怕越来越严重。事实上大部分时候，只要正确及时处理，做好产后早接触、早吸吮、早开奶、勤哺乳。按需哺乳(24小时至少12次及以上)，使奶水顺利排出，妈妈会感觉乳房慢慢变软变舒服。24小时左右会自动退烧，肿块两三天内也会慢慢消掉的。

　　如何避免生理性乳胀的发生?

　　产后第一周不喝油腻的、下奶的汤水。乳胀发生时，可以采取冷敷的方式来减轻乳房疼痛。国际母乳会推荐将圆白菜叶子敷在乳房上(避开乳头和乳晕)。一般在两次喂奶的中间冷敷，一次大约15~20分钟即可。妈妈注意一旦出现皮疹或其他过敏症状立即停止使用。或者可以将开水放凉，毛巾沾湿拧干，敷在乳房上(同样避开乳头和乳晕)。

　　如果上述方法不能缓解乳房的肿胀，发烧不退，可以用冰袋或者冰毛巾外敷乳房，避开乳头和乳晕。每次哺乳后冰敷，24小时左右乳房基本会消肿，同时应避免使用吸奶器，以免损伤乳头乳晕加重乳房水肿。 医院的医生大多很忙碌不可能一一指导，而且有的医生母乳知识匮乏可能会误导，新妈妈面对产后涨奶，更多的是手足无措，这个时候，一个“专业”的母乳指导是非常有作用的，很多时候，就是母乳妈妈的救星和后盾。

　　催乳师不仅仅是帮助处理乳房肿胀问题，更多的是给产后妈妈一些心理、营养、哺乳、育儿等指导，帮助妈妈成功度过母爱第一关，顺利实现母乳喂养。

产后乳腺炎发烧怎么治?

　　急性乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，是乳腺管内和周围结缔组织炎症，多发生于产后哺乳期的妇女，尤其是初产妇更为多见。有文献报道急性乳腺炎初产妇患病占50%，初产妇与经产妇之比为2.4∶1。哺乳期的任何时间均可发生，但以产后3～4周最为常见，故又称产褥期乳腺炎。

　　如何预防乳腺炎

　　一是要因人而异，按需进补。有些产妇在开奶时不顺利，家人急忙炖鱼汤、猪蹄汤给产妇补身体。其实这种做法并不一定合适。首先是要分清奶少的原因是什么?究竟是奶汁分泌量少，还是奶汁淤积乳管不通造成的?即辨清是属于真性乳少，还是假性乳少。因为很多情况是乳汁已经在不断分泌，在乳房内越积越多，但是由于乳腺管尚未通畅，不能顺利排出来，给人的表现是“奶不多”，也就是假性乳少，这个时候进补下奶的食物只能起到反作用，极易导致急性乳腺炎的发生。

　　二是要保持乳房清洁。哺乳期可以用纱布蘸温水进行清洗后再哺乳，哺乳结束后，要用温清水将乳房和乳头擦拭干净。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗乳头，否则会使乳头局部防御能力下降，乳头干裂导致细菌感染。

　　三是正确哺乳。提倡定时哺乳，每隔2～3小时为宜。两个乳房交替喂乳，机会最好均等，以防哺乳后两侧乳房不对称。排空乳房，不要积奶。当一侧乳房即可喂饱婴儿时要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，不要吝惜，因为奶是“越吃越有”，当然奶水不足时也可以放入冰箱保存。喂奶后不要让婴儿口含乳头睡觉，婴儿唾液中含有消化酶，会使乳汁形成乳酪样物，堵塞乳管口，造成排乳不畅乃至淤积。哺乳姿势要正确，最好采用坐位，少用卧姿。喂奶后应将婴儿直立抱起，让他的头靠在母亲的肩部，轻轻地拍背，这样能够让婴儿把吃奶时吸入的空气通过打嗝的方式排出，防止吐奶。哺乳后佩戴合适的胸罩，既能托起乳房，保持乳房内部血液循环畅通，也有利于矫正乳房下垂。

　　乳腺炎引起的发烧一般持续好几天，全身就跟得了大病一样，浑身疼痛，没有力气，血像也会有很多的异常，而且是输几天液才会退烧。乳腺炎的病并不在乳腺管里，孩子是可以喂养的，但是妈妈都不敢喂。如果妈妈担心不愿意喂，就可以给它吸出来，可以喂健康的一侧。在乳腺炎期间，医生会给可以喂奶的药物，如头孢、抗生素类的，建议及时服用治疗。而急性乳腺炎治疗方法主要有物理疗法、抗生素治疗和手术治疗。