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产后如何避孕最安全,产后如何使用束缚带

2019-04-27 22:34:25出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕的时候夫妻基本上没有性生活,这是一种折磨,所以很多夫妻在产后就会想快点同房,产后同房需要注意什么吗?产后什么时候同房?这应该是很多夫妻想问的吧,产后同房一定要避孕,产后怎么避孕呢?产后如何避孕最安全?

产后如何避孕最安全

  产后避孕最安全的肯定是上环了,避孕效果久。产后避孕的方法:1.安全套是最普遍的选择。顺产后满3个月、剖宫产后满半年的哺乳期妇女,也可放置避孕环,但要在医生帮助下,对避孕环的形状、型号加以选择,若出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛症状,应尽早求医。2. 节育手术:不想再生育的女性也可做绝育手术,但有严重的神经官能症、妇科炎症或生殖系统炎症的哺乳期妇女不适合这种方法。3. 男性口服避孕药,专供男性服用的口服药片,是通过抑制精子的生成,降低精子的数量,达到少精子或无精子而不能受孕。药为口服片剂,成年男性每天一片,比针剂、贴剂、皮下植入等方式更简便易行。由于不能预防性传播疾病,其目标人群是有固定性伴侣的男性。4. 避孕针,注射48小时即可产生避孕作用。产后不哺乳的妈咪可以注射;产后哺乳的妈咪可在生娃后42天注射;产后闭经的妈咪注射前需排除怀孕可能,以后每3个月注射一次。5. 外用避孕药膜:这种一种半透明的柔软薄膜,溶解后能杀死精子,性交前放置于阴道能有效避孕,外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌。

产后如何使用束缚带

  产后束缚带是用来给刚刚生产后的妈妈束腹用的。束缚带的主要作用是补充肌力不足,改善腹部松弛,改善产褥期子宫负压,防止细菌入侵,加快恶露排尽。产后束腹带的使用方法:使用方法从下腹位置反转4次之后,往上绑,同时注意用手往上面提起肚子上的赘肉,帮到肚脐眼上横三个手指的位置就可以了,绑得太高也不好,会影响呼吸的。注意不要绑的太紧了,如果再运动过程中松了,就再用同样的方法绑一次就可以了。

  要恢复体形,产后要锻炼,多做抬腿运动、仰卧起坐等,可增强腹肌张力,而最重要的是哺乳。据法国科学家研究发现,蓄积在臀股部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,因此产后哺乳不但可促进子宫的复原,还有助于恢复体形。且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处。

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