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产后什么时候避孕套掉了怎么办,产后什么运动最减肥

2019-04-27 22:34:29出处:PCbaby作者:佚名

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  女性在怀孕的时候是不可以同房的,男方要适当的忍耐和照顾女方的情绪,在分娩过后,夫妻双方禁欲太久了,都是会想快点进行一次性爱的,那么产后什么时候可以同房,产后同房一定要做避孕措施,产后同房可以带避孕套,产后同房上避孕套掉了怎么办?

产后什么时候避孕套掉了怎么办

  顺产的话,一般生完孩子2个月后就可以同房了;若剖腹产的话,一般生完孩子3个月后才可以同房。但是,并不是每个人都这样的,同房的时候还要根据每个产妇身体恢复情况而定。

  不少新爸爸、新妈妈们,在宝宝出生之后,也没有月经的来临,认为不会怀孕,便为所欲为、无所顾忌了,可以畅快淋漓的过夫妻生活了,不用考虑避孕的事情了,事实上,不少新妈妈在产后过夫妻生活时没有采取避孕措施而发生怀孕,这对女性而言,身体伤害非常重。因此,在产后过夫妻生活,必须要考虑避孕。

  产后同房的时候避孕套掉了怎么办?产后同房避孕套掉了,可以重新带一个啊!产后同房避孕套掉了,那就不要再进行下去了,可以射在外面;产后同房避孕套掉了最好的补救措施是服用抗孕药物。目前常用的抗孕药物为53号探亲片,它的用法是,在避孕套掉了后立即服1片(最迟不超过12小时),以后在第2、3、4天晚上再各服l片。如没有53号探亲片,也可用短效18甲避孕片,每次服2片,每天服2次,共服2天。

产后什么运动最减肥

  运动减肥虽然是最好的方式,需要制定一个适合自己的计划,然后有计划的进行运动,并且以自身的情况进行制定运动时间和运动强度。按照一般情况来说,最好的运动频率是一天一次到两次的运动时间段,每阶段制定的时间约为半个小时至四十分钟。两个时间段需要有一定的间隔时间,做好休息工作。1.腹式呼吸运动,从产后第一天开始就可以适当做腹式呼吸运动了,可以收缩腹肌,锻炼腹部肌肉,起到瘦肚子效果。怎么做腹式呼吸:先保持平躺,闭嘴巴,用鼻呼吸不要用嘴呼吸,让腹部凸起,再慢慢吐气并松弛腹部肌肉,如此重复5—10次,每天练习大概5、6分钟即可。2.向前弯曲运动。仰卧在平面上,两腿弯曲,两脚少许分开,两手靠放在大腿上。呼气,抬起头及两肩,身体向前伸,使两手尽可能的碰到双膝,如果你的双手一开始不能碰到两膝,也不要紧,继续做下去。做完吸气并放松。

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