产后回乳有后遗症吗，产后可以用冻水洗手吗

　　产后回乳不会留下后遗症，回乳是产妇身体出现的正常现象，那么产后回乳有哪些表现呢?产后回乳是产妇在排出奶水的时候，奶水不多而且有减少的现象出现。产后回乳不会留下后遗症，后遗症是在产妇在生完孩子以后出现比较大的病症，才有可能在恢复好后留下后遗症。

产后回乳有后遗症吗

　　在宝宝不需要再哺乳，或者妈妈需要工作等许多原因的影响下，妈妈不能再给孩子喂奶，但是奶水还是比较多，这个时候就需要妈妈们回奶了。由于宝宝已经吃了很久的奶水，妈妈自然在短时间内还会产生奶水，如何尽快回奶?产后回奶的方法是什么?

　　回奶的方法：

　　回奶可以分为自然回奶和人工回奶两种方法，一般不建议使用人工回奶，因为自然回奶对于妈妈们的身体较好，妈妈们可以减少喂奶的次数，使得宝宝对于乳房的吮吸刺激减少 ，自然而然乳汁分泌量就会下降，久而久之，乳汁会逐渐减少以致全无。

　　产后回奶的食物：

　　妈妈们产后奶水是宝宝的营养主要的来源，妈妈们在需要奶水 的时候会吃一些增加奶水的食物。那么同理，在想要会回奶的时候吃一些回奶的食物，也可以有事半功倍的效果。例如：

　　1、大麦茶：大麦40克，每天可以多喝，几天就可回奶。

　　2、韭菜：回奶期间可以多吃韭菜，帮助回奶。

　　3、苦瓜：苦瓜是寒凉食物，多吃能够帮助回奶。

　　4、山楂：生山楂、干山楂都可回奶。

　　产后回奶的注意事项：

　　1、正确挤乳：妈妈们可以在乳房胀痛时挤出乳汁，但是要记住一点，不要把乳汁完全挤出来，否则会事与愿违，会促进乳汁的分泌的。

　　2、注意饮食：不要再吃一些可以促进乳汁分泌的食物，减少蛋白质的摄入，同时可以减少部分水量。

　　3、减少对乳房的刺激、避免用药物回奶。

　　无论怎么样的原因，妈妈们回奶的时候一定要采用科学的方法哦。不可以急于求成，使用一些伤害自己身体的药物等，对于食物回奶的方式不是对于每个妈妈都是有效的，因为世界上没有两片相同的树叶，每个妈妈的情况都会有不同，结果便会因人而异，如果妈妈在多次食用回奶食物后没有后果，建议妈妈们去询问医生制定适合自己回奶方法。

产后可以用冻水洗手吗

　　女性在坐月子期间通常需要有人照看，因为坐月子期间有很多讲究，很多事情都不能做，比如不能吃冰冷的食物，不能吃辛辣刺激性的东西，不能受到冷风吹等等，尤其需要提醒的是，女性在坐月子期间最好不要碰冷水，如果这时候用凉水洗手的话，是有可能留下后遗症的。

　　月子凉水洗手后遗症：

　　这个取决于体质，有的人会遗留手指关节发凉，发胀，发痛等不适。现在尽量注意保暖，用热水洗漱，尽量少接触凉水，多休息。

　　冬天坐月子不能用凉水洗手，容易着凉，引起风湿。平时也要多注意保暖，尽量少用凉水，因人而异，有的人天生体质好也不会有什么问题。

　　这个情况建议在月子期间一定要注意保暖，不要受凉。

　　指导意见：

　　好，这个情况多数考虑是由于受寒引起的，可以去看中医，吃点中药调理下，另外建议平时一定要注意保暖，不要受凉。

　　如果是凉的话在月子期间对手部的关节是有影响的，如果在三个月以内的话可以使用艾灸一下手部的各个关节能起到治疗的作用

　　指导意见：

　　建议在生产后半年之内最好还是不要用凉水洗手等，不要吃辛辣生冷的食物，注意腰部的保暖。

　　月子里能用凉水洗手吗?

　　好，不可以的。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入或大怒大悲或过多房事，都能引起月子病。所以不要用低于皮肤温度的水洗手。以免引起月子病。祝您健康。