产后什么时候带束腹带,产后食欲不振什么原因

　　 随着社会经济的发展，人们的物质生活越来越优越，对于生了宝宝的产妈妈来说，产后身材恢复，是必不可少的事情。而束缚带，是大众的选择。有的产妈妈就会问，产后什么时候带東腹带好呢?毕竟选对了时间，更能取得好的效果。那我们一起来看看这个问题。

产后什么时候带束腹带

　　收腹带是有很强大的作用，可是并非分娩以后就可以马上使用的。那么收腹带应该在什么时候使用呢？

　　1、自然分娩的妈妈

　　有人说，自然分娩腹部没有伤口，可以马上使用收腹带，其实不然。一般来说，自然分娩的妈妈在月子后才可以使用。因为分娩后妈妈的腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排出体外。过早地使用收腹带只会影响体内血液循环，不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。因此，建议自然分娩的妈妈在产后一个月有才使用收腹带进行塑身。

　　2、剖腹产妈妈

　　现在市面上有一种专门针对剖腹产妈妈而设计的收腹带，可以固定伤口，帮助伤口愈合，防止内脏下垂。这种收腹带的护理作用远远大于其塑身的作用。所以在选择这一类收腹带的时候，要选择透气性好的，并且要根据剖腹产伤口的位置等来选择适合的。

产后食欲不振什么原因

　　坐月子原本以为是一件幸福的事情，躺在床上舒舒服服的睡觉，每天也有婆婆或妈妈做好吃的饭菜。但坐过月子的妈妈才知道，需要照顾宝宝喂奶、洗澡、换纸尿裤，有时候累的觉都没得睡，更麻烦的是没什么食欲吃饭，看见猪脚、鸡肉都没有什么胃口，害怕这样身体会落下毛病。产后胃口不好是怎么回事？食欲不振该怎么办呢？

　　1、消化功能减弱。产后肠胃功能还没恢复好，胃肠张力及蠕动减弱，往往就伴随着食欲不振的症状。加上产后的月子餐多比较油腻，猪脚汤、鸡汤等浓汤，导致新妈妈们吃多了，更没有食欲吃饭了。

　　2、情绪因素。大部分的产妇会在产后出现忧郁、焦虑、紧张、低落、爱哭的情绪，这会影响新妈妈月子里的睡眠和食欲，但过一段时间以后，这些情绪症状会慢慢消失。。

　　3、睡眠影响。有些人在月子里会出现失眠、睡眠不踏实的现象，夜里更要起来给宝宝喂奶，无法保证充足的睡眠，这会影响身体的恢复，白天自然也会不想吃饭，只想找个时间好好睡觉。