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产后排恶露用什么方法,产后如何让恶露排干净呢

2019-04-25 14:51:59出处:PCbaby作者:佚名

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  产妇在产后的20天左右会来恶露。产妇在排恶露的期间要注意好产妇的个人卫生。产妇在排恶露的时候要使用产后专用的卫生巾和卫生垫。要保证好产妇私处的清洁和干燥。而且产妇在排恶露的时候也要注意好饮食。多吃一些帮助排恶露的食物。

产后排恶露用什么方法

  女性之所以伟大,是因为孕育孩子这件事,真的很辛苦,其中不仅仅是一位小生命就这样诞生了,还会对女性的身体健康造成很大的影响。生完孩子,女性会感觉到幸福,也很爽,毕竟没有了舒服,但是这还没有结束,真正结束是女性身体恢复完好时。在产后,女性身体中最需要恢复的就是子宫,无论是顺产还是剖腹产,子宫都会受到很大的伤害,而恢复子宫的第一项,就是将其中的恶露排干净,这样子宫才可以更好的快速的恢复。

  那么如果尽快的排干净恶露呢?

  一、尽早开奶

  尽早开奶,不仅可以让孩子更早的让孩子喝到奶,补充身体营养,小宝宝在吮吸宝妈的乳头时,也可以促进宝妈的子宫的收缩,使恶露尽快排出。

  二、多多喝红糖水

  这种方法是比较常见的,促进恶露的快速排出,简单还很有效果,有的孕妈自己就尝试过,在喝了一周的红糖水之后,恶露排的真的很干净,冲红糖水时还可以把红糖水冲的更浓一些。

  三、按摩腹部

  宝妈可以在有空时,自己找一下子宫所在的地方,在腹部会存在一个类似碗口大小的硬块,那就是子宫,宝妈可以轻轻的按摩,这样可以促进子宫的收缩,可以让恶露尽快排干净。

  四、使用收腹带

  收腹带现在成成为很多宝妈月子必备神器之一,但有的宝妈会觉得很好用,有的宝妈觉得不好用。如果天气比较热,就不适用,如果觉得不舒服就不要太过强迫自己。

  子宫里的恶露到底什么时间才可以被排干净呢?

  产后排恶露主要分为三个阶段

  第一阶段是在产后的一周左右,这时的恶露的颜色为鲜红色,量也比较多,在一周之后,就到了第二阶段,这时的恶露就会变得少一些了。到了第三阶段,恶露几乎就没有什么颜色了,几乎是白色。

  正常的恶露气味是血腥味,没有臭的味道,几乎会在产后的一个月内彻底排干净,大部分的宝妈在产后三周就已经排干净了,如果在这期间有异常情况,应到医院检查。

  在产后坐月子期间,除了这些方法促进排恶露,要想恶露可以更快的排出去,还要在日常生活中注意饮食的平衡与健康,保证足够的睡眠,和规律的作息,还要多吃水果蔬菜,在坐月子时不要大补,大补其实对女性的身体病没有什么好的效果,只要正常饮食即可。

产后如何让恶露排干净呢

  无论是顺产还是剖腹产,生了孩子之后都要排出身体里的恶露,里面主要是女性子宫里的一些杂质,所以说身体会在坐月子期间排出一定的恶露,产后排于干净恶露十分重要,否则很容易会留下一些后遗症,甚至是肿瘤的发生,做好这两点,助你将恶露排除干净,我们一起来看一下吧。

  产后“排恶露”很重要,做好这2点,助于将恶露“排出”干净

  恶露

  很多人对恶露不是特别的清楚,就是在生完孩子之后,内裤上存在的一些分泌物,在刚刚开始的时候量比较多,主要是子宫里面的一些胎盘碎片,或者是一些分泌物,在这一个过程中,分泌的一些血色的物质,或者是深褐色,一般就是我们所谓的恶露。

  排恶露的时间

  恶露排出的时间大概需要一个月的时间,能够彻底的排除干净,有一些体质好的女性朋友,可能需要的时间更短,但是如果恶露排出不干净的话,很有可能会残留在女性的身体内,而造成一些隐患,比如说妇科疾病,甚至是一些肿瘤的发生,所以说将恶露排除干净是十分重要的,如果随后的时间还没有排除干净的话,应该及时的去医院做一个检查。

  排恶露的办法

  第一个办法,要保持外阴的洁净,因为很有可能会造成一些细菌的感染,要使用一些专门孕期的洗衣液进行护理,便及时的更换自己的内衣内裤,能够在很大程度上避免细菌滋生的可能,也能够有利于恶露的排出,另外一个办法的话就是要,采用正确的姿势,要采用正确的姿势,才能够保证恶露的排出,而见不碰到伤口这种坐姿,而且很好的改善血液循环,促进伤口的愈合。

  所以说产后排出恶露十分的重要,做好这两点的话,能够有助于恶露的干净排出

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