产后受风寒症状是什么,产后适合用什么面膜

　　产后受风寒是一种比较难治的产后综合征症。它的病程时间长。产后受风寒的症状表现为产妇的身体各个关节酸胀肿痛。那么产后受风寒要怎么治疗呢?产后可以到专业的康复中心去做针灸和拔罐儿。还可以多吃一些恢复气血的中药。

产后受风寒症状是什么

　　每个宝妈在生完宝宝都是会特别的虚弱的，抵抗力，所以必须要做月子来调理身子，一定要保持良好的心情、注意饮食、注意保温。如果在月子里受到风寒就会落下“病根”对身体特别的不好，还非常有可能出现月子病，那么，产后怎么才算受风寒?

　　产后风又叫月子病，病症类似于风湿、类风湿疾病，全身关节疼痛难忍，遇冷、遇风后，疼痛的症状会加重。月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾，得上后一定要有心理上的准备，治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好。顺产的产妇，产后第二天即可起床活动，做些力所能及的事，可使身体很快得到恢复，但不要用冷水洗手或洗衣。

　　月子病怎么调理

　　1、日常饮食

　　孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物，更不可因担心肥胖而节食，饮食上多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D和B族维生素食物，增加素食在饮食中的比例，避免骨质疏松而引起腰痛。

　　2、休息调养与运动

　　注意保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想，注意手、足部保暖，避免凉水刺激;避免过度劳累，月子里可多做俯卧、胸膝卧位，帮助子宫保持前倾位;多做加强盆底肌肉弹性的缩肛运动;请保健医生指导做产后健美操。

　　月子病是因为在坐月子时候受到风寒而出现的一个妇科疾病，如果不进行治疗就会彻底留下“病根”，所以以上小编为宝妈们介绍了产后怎么才算风寒和调养的一些项目，希望宝妈们都可以在生完宝宝后恢复一个好身体，不要受风着凉。

产后适合用什么面膜

　　坐月子可以敷面膜吗?

　　有些产后妈妈担心面膜中含有的化学成分，母乳喂养的过程中被宝宝所吸收，所以认为月子期间不能敷面膜。这种担心是正确的，有些面膜确实含有"铅"的成分，可以让肌肤呈现滋润的状态。但是，产后妈妈们适当的皮肤护理是必要的，主要选择孕产妇专用的护肤产品即可。如果实在不放心的妈妈们，可以自制水果牛奶面膜。

　　二、坐月子能用哪些面膜?

　　面膜有滋养、美白、祛斑、除皱、补水等多种功效，尤其是自制面膜，所有材料都是天然的，对皮肤没有刺激作用，新妈妈可以放心使用，下面是几款好用又简单自制的面膜。

　　1、苹果面膜

　　如果想让皮肤变得细腻光滑，滋润美白的效果，可以试试苹果自制的面膜，还可以祛斑暗疮、雀斑、黑斑的效果。

　　做法：先将苹果去皮切块捣碎成泥状，均匀涂在脸部，可以适量添加鲜牛奶、植物油，效果更佳。大概敷10-15分钟后，用热毛巾擦洗干净即可。

　　2、大米薏米面膜

　　大米和薏米的搭配，可以达到清洁皮肤，清除老化角质，重焕肌肤白皙光泽。此款面膜中含有维生素A、维生素B、维生素E和氨基酸等天然成分，尤其适合坐月子的妈妈使用。

　　做法：将适量的大米和薏米清洗干净并研磨成细末，用适量的矿泉水一同倒在面膜碗中，搅拌均匀后涂在面部肌肤上，大约敷上15分钟后，用温水洗净即可。

　　3、雪梨酸奶面膜

　　自制的雪梨和酸奶搭配的面膜，含有的天然果酸和美肤元素可以收缩粗大的毛孔，给肌肤细胞补充水分。

　　做法：将雪梨去冰洗净后，切成块状搅碎成泥，并加入适量的酸奶在面膜碗上，搅拌均匀后涂于脸部，要避开唇部和眼部四周的肌肤，静敷15分钟后温水洗净即可。

　　注意事项：由于正处于坐月子期间，尽量少碰冷水。新妈妈们敷完面膜后，不可以用冷水直接洗脸，建议用温水洗脸喔。