产后可以吃茴香包子吗，产后能不能吃蛋糕

　　坐月子其实从古到今真的一直都是在流传的，女性朋友在生完一个宝宝后就需要精心的调理好身体，在这一个时期我们需要特别注意的事项真的多多，特别是在这个饮食的方面。有一些食物产妇在饮食后不但影响到身体的恢复，还会影响到奶水，那么产后可以吃茴香包子吗?

产后可以吃茴香包子吗

　　产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.

　　茴香包子内含茴香菜，又称小茴香，有理气健胃，散寒止痛、促进消化的功效，产妇坐月子的时候是可以食用的。因为包子属于固体食物，产妇最好是生产一周后再食用，避免出现消化不良、便秘等情况。 但是茴香毕竟属于燥热类食物，多食会造成母体内热，进而影响到宝宝的健康，因此，产妇偶尔一个茴香包子就够了，不宜多吃。

　　茴香是回奶的了,还有韭菜,山楂,参类,麦茶,都是回奶的食物,建议最好是不要吃了,可以包一点香菇瘦肉,虾,馅都是挺好吃的哦.

　　哺乳期是不可以吃茴香的，少量也会有回奶的效果。建议茴香尽量不要吃，做菜时放的一点点,那没关系,哺乳期间一般辛辣的,冷的，还是尽量少吃。如果吃了茴香后，出现了回奶的迹象，可以多喝一些鸽子汤、鲫鱼汤以及猪蹄汤等食物，这些食物，对于促进乳汁的分泌，效果都是比较好的，也可以到当地正规医院找催乳师催乳治疗。

产后能不能吃蛋糕

　　产妇是可以吃蛋糕的，但是只能吃里面的蛋糕部分，生日蛋糕外面的奶油、巧克力等就不要吃了。一般建议给产妇买那种水果蛋糕，不会很甜的那种，产妇少吃一点是可以的。其中栗子蛋糕十个不错的选择，蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、牛奶等东西，是很有营养的，栗子蛋糕是高营养的食品，并不是高脂肪的东西，是用蛋白球、鲜奶油膏和栗子酱三种半制成品做成的，所以孕妇吃了是不会有什么问题的，栗子蛋糕结合了栗子和奶油蛋糕的优点，成品细腻，口味肥润而爽口之极。

　　产后一个月是可以服用蛋糕的，但是建议尽量的不吃生冷或辛辣食物，同时少吃过咸的食物。避通过乳汁刺激孩子的胃肠功能，建议在产后尽量的多吃汤汤水水的食物，如排骨汤鱼汤，猪蹄汤，小米粥，菜汤，增加乳汁的营养，促进乳汁的分泌。