产后家访都检查什么项目，产后两个月能不能跑步

　　在前几天，小编看微信朋友圈有人发了一条自己带着宝宝去那个医院做这个产后检查的消息，说有好多人都在在排队，感觉医院里真的好闷，而且她们不知道有哪一些检查项目，更加不知道到底要检查多久的时间。那么产后家访都检查什么项目?

产后家访都检查什么项目

　　1.盆底检查

　　生宝宝的过程中，宝宝用力是会挤压到盆地的。女人盆地的肌肉和神经也会受到伤害，如果后期不检查处理，是很容易造成阴道松弛的，会影响后期的性生活的。所以这也是产后家访检查的项目之一了，为了以后夫妻生活更加理性，是必不可少的检查了。

　　2.子宫的检查

　　一般女人在生完宝宝之后，子宫都会被挤压过，需要很长时间才能慢慢恢复和收缩的。在收缩的过程中，也是会有恶露排出来的，所以一般产后家访检查是需要检查这个项目的，主要是了解恶露有没有完全排干净了，如果一直排不干净的，就是子宫存在问题了。

　　3.妇科检查

　　妇科检查是必不可少的一个家访项目。妇科检查的项目比较整体，不仅可以查到女人的子宫情况，还可以检查女人的乳房。观察女人是否有乳腺炎，如果有就需要及时处理的，对女人产后一个恢复也能起到一个帮助的作用的。

产后两个月能不能跑步

　　产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。一般来说，顺产4～6周后妈妈可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6～8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。

　　如果采用的是剖腹产的方式，恢复时间也是比较长，那大概是要等两个月左右才能够适当进行温和的运动项目，包括瑜伽运动等等。刚出生的时候应该是以静养休息为主，多到户外走动，调整好自己的心情和生活的习惯，让身体更快还可以恢复。

　　为了能够让产后的身体更快回到原来的生活水平，大家平常可多听舒缓的音乐，其实运动还是可以结合其他方式共同调理，包括饮食和培养兴趣爱好等等，达到更好的身体补充效果。在睡觉的时候喝一杯牛奶，其实也有助于睡眠，更容易恢复。