产后耻骨分离怎么办，产后多久骨缝恢复正常

　　妈妈在生宝宝的时候，全身的骨头会在巨大的力的作用下，被拉扯的产生巨大的疼痛。这个时候骨缝可能会。变宽。尤其是盆骨的位置。会议张开到最大的位置，为了迎接宝宝的降生，那么产后妈妈们要多久才能把骨缝恢复到正常的状态?

产后多久骨缝恢复正常

　　怀胎十月，一朝分娩。分娩所带来的痛，是常人无法想象的，女子本弱，为母则刚。当妈妈是很伟大的一件事情。生完孩子后，不少产妇就开始计划如果恢复身材了。产后骨缝l～2个月闭合。女人生孩子开骨缝是没有科学依据的，在临床上也是说不通的。通过影像学CT、核磁共振临床检查，没有证据表明产前和产后骨缝的间距变化。根据骨骼结构的特点，如果产后骨缝间距发生了变化，那对产妇的影响是不可挽回的。产后第一周——开胃补水：产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。

　　胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式以流质或半流质为主。产后的恢复是要非常注意的，产妇可不能掉以轻心哦。产后宝妈除了护理自己的身体还要多加照顾小宝宝哦。宝宝刚刚脱离母亲的身体，对这个世界还是很陌生的，需要细心呵护。产后多久骨缝开始闭合，也是需要一段时间恢复的呢。妇经过一段时间的调理，伤口基本愈合，胃口也有明显好转，可以多吃富含铁质的补血食物，如黑木耳、猪腰、猪肝、大枣、桂圆、苹果、梨、香蕉、红糖水、芝麻等，应在食物多样化的基础上选用，不宜偏食。

产后耻骨分离怎么办

　　产后耻骨分离是现今产科最为常见多发病症，有些甚至孕中后期就已经耻骨开始分离，耻骨分离不仅导致疼痛，活动，恢复不良还可导致O型腿，大屁股等以及子宫下垂，阴道松弛，尿失禁等诸多妇科问题。　对于耻骨分离症，现今最直接最有效的方法就是使用专业骨盆矫正带，也是欧洲医学最早推荐的一种非创伤性物理恢复方法，但由于用材、工艺、品质差异很大，效果也大有不同，选用时一定要注意。一般情况下，产后耻骨痛通常会在产后一段时间内自然愈合，不需要特别治疗。

　　如果耻骨在产后一段时间仍未恢复，疼痛难忍，新妈妈就要及时就医。正常情况下，新妈妈的耻骨痛在孕期就发生，会随着身体的恢复在产后1个月内消失;在产后出现的耻骨痛，也不会持续超过3个月的时间。因此，新妈妈的耻骨痛情况若持续超过3个月，或者感觉疼痛程度有加剧的趋势，就应及时寻求医生的帮助。