产后吃什么容易长斑，产后对爱爱不感兴趣怎么办

　　产后对爱爱不感兴趣或者出现疼痛，极有可能是有了妇科炎症，应及时检查。产后产妇的身体体质虚弱。有的产妇的身体状况并不适合同房，此时丈夫一定要学会尊重她的意愿，不可强求。那么，产后对爱爱不感兴趣怎么办呢?

产后对爱爱不感兴趣怎么办

　　产后随着角色的转换，身体状况的变化。会导致情绪不稳定。提不起兴趣。建议两人多沟通，多交流。多分担。有利益早点适应角色的转换。对生活充满信心。增进感情，提高生活质量。产后注重饮食的摄入，注意休息，劳逸结合。心情放松保持愉快 ，如有不适，请及时就诊。产后女性的心理和上都有着很大的改变，身体上的变化可以好好调理，但是如果忽略了一些由心理变化带来的不寻常的症状是没办法治好的。其实不管出现什么症状，在产后的女性在心理和生理上都会有很多压力和不舒适。

　　不愿意同房的原因可能是有心理因素导致的。尊重他的选择，不可强求慢慢的是可以恢复正常的。产后注意少食多餐。 注意多喝水，多吃水果蔬菜，多喝水，保持愉快的心情。忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实。

　　产后女性的子宫、阴道都需要一定的修复期，以及体内激素的原因，不想做爱是正常的。一般需要3--6个月的调节时间，慢慢来，一切会和以前一样的。多跟产后体内激素水平，没有完全恢复有一定的关系。一般随着体内激素水平的逐渐恢复，这种症状会慢慢改善，你的这种情况，也可以化验一下体内的激素水平，如果雌激素水平过低的话，也可以服用适量雌激素。

产后吃什么容易长斑

　　生完宝宝的女人，脸上会长很多的斑点，就是我们日常所说的妊娠斑，该斑是在怀孕期间由于体内的营养被腹中的宝宝吸收了没能及时的补充进去，导致体内的黑色素沉积过多，渗到皮质层，形成的色斑，但是不用担心，生完宝宝一段时间就会消失的，在坐月子期间最好不要用祛斑产品，因为有的祛斑产品里含有铅和汞等有毒物质，会给宝宝带来影响的，那么，坐月子吃什么能去斑?

　　坐月子期间最好多吃含有维生素的蔬菜等食物，能有效起到淡斑的作用。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当吃些水果，可以补充维生素和某些微量元素，防止维生素缺乏症发生。水果还可增加食欲，预防便秘，还可以促进泌乳，从而帮助妈妈养育宝宝。

　　吃杏仁有助于去斑。每100克的杏仁就含有18.53毫克维生素E，维生素E可以起到抗氧化，抗衰老，促进皮肤保持光滑水嫩的作用，维生素E可减免皮肤色素沉淀，促进皮肤循环，保持光泽红润，因而杏仁可助皮肤保持年轻，抗衰老。