产后脚后跟痛如何治疗，产后漏尿是什么原因引起的

　　生完孩子的女性经常会出现一些身体不适，比如会出现足跟痛，这是一种很常见的月子病，据介绍，产后女性经常会出现气血两虚，所以很容易受到良好之气，尤其在天气比较冷的时候，一不小心受凉就会出现足跟疼痛的情况，那么产后脚后跟痛如何治疗?　　

产后脚后跟痛如何治疗

　　中医膏药

　　益膏治疗，膏药是祖国医学的一朵奇葩，由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等优点。所以，中医治疗必须使用益膏才能达到标本兼治的目的。

　　处理方法

　　1、产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子，避免月子中受风着凉。

　　2、对疼痛部位治疗，中药贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。可安全、经济、快速解除足跟病痛。

　　3、出现上述症状可请中医师指导，正确使用药物治疗。治疗产后足跟痛的中药。

　　4、理疗热疗：除到医院进行有针对性的理疗外，晚上临睡前可用热水泡脚半小时左右，或将足部置于有加热作用的电暖气、电手炉、红外线灯、家用理疗仪等设备上，温热的作用可以改善局部的微循环，对于缓解疼痛很有帮助。注意事项

　　一、尽量避免穿着软的薄底布鞋;

　　二、在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤;

　　三、经常做脚底蹬踏动作，增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症;

　　四、温水泡脚，有条件时辅以理疗，可以减轻局部炎症，缓解疼痛;

　　五、当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗;

　　六、如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。月子病脚后跟疼是怎么回事　　

月子病脚后跟疼是怎么回事

　　1、没适量运动

　　很多坐月子的产妇在月子期间没有进行适当的运动。双脚没有下地活动，因此脚跟脂肪垫出现退化现象，所以等产妇一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，产后双脚会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，因此月子病脚后跟疼就是由于这症状而引发的。

　　2、鞋子码数不合适

　　很多产妇会发生月子病脚后跟疼完全穿鞋码数不合适有关系。孕妇在怀孕期间，体重逐渐增大，当然脚也会增大，甚至脚会发生水肿，而很多产妇都会忽略这些问题，没有及时换大一点的鞋。这原因也会导致得月子病脚后跟疼。

　　3、不注意脚保暖

　　产后在月子期间会劳损肾气，而如果这时候穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，没有适当的保暖，可能遭到风寒的侵袭，这样会导致腰脚之间的血液循环不畅，从而导致出现脚后跟疼痛。

　　4、缺钙

　　月子病脚后跟疼的原因很大可能是由于缺钙的缘故。很多产妇在坐月子期间不注意补钙，导致身体缺钙，所以建议坐月子期间要适当的补钙，多吃富含钙质的食物，例如排骨汤、鸡汤、鸡蛋、鲫鱼汤。

　　5、韧带发炎

　　如果韧带发炎，也会导致脚后跟疼痛。大多坐月子的产妇都会有或多或少的韧带发炎。很多产妇在月子期间不注意休息或者怀孕期间体重庞大，做过粗重的活，从而引起反复的牵拉摩擦而导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。