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产后气血虚吃什么药,产后肾阴虚吃什么药

2019-04-20 22:02:35出处:PCbaby作者:佚名

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  在分娩的过程之中,孕妇往往失血过多,不及时补充的话,就容易对身体造成不良的影响,甚至是出现健康威胁。如果能够通过饮食来解决的就多吃一点,如果不能只能走药物治疗这条路了。产后会出现很多难以解决的问题,现在先跟着小编来看看这个问题:产后气血虚吃什么药呢?

产后气血虚吃什么药

  一、 莲子百合红豆粥

  准备食材:小米20克、赤小豆30克、百合10克、莲子20克、冰糖适量、水适量。

  做法:

  1.红豆用水洗净,浸泡半小时。莲子、百合用水洗净,浸泡半小时。大米洗净,浸泡备用。

  2.砂锅中加适量清水,中火烧开,锅中放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右。

  3.放入大米,再煮10分钟,放入冰糖于锅中,用勺子搅拌粥出稠,即可。

  功效:莲子百合红豆粥香甜可口,红豆有清心养神、健脾益肾的功效,富含铁质,更是女性生理期间的滋补佳品。再加入莲子、百合可固精益气、止血、强健筋骨,适用于心脾肾虚引起的失眠。

  二、  黑豆糯米豆浆

  准备食材:黑豆70克、糯米30克、白糖适量、水适量。

  做法:

  1.黑豆用清水浸泡6-8小时,捞出洗净。糯米略泡淘洗干净。

  2.将黑豆和糯米一起放入搅拌机中,加水至上下水位线之间,搅拌均匀,过滤出滤渣。

  3.按个人口味添加适量白糖或冰糖,调匀即可。

  功效:黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。

产后肾阴虚吃什么药

  1、百合粥

  【用料】百合30克(干百合20克),糯米50克,冰糖适量。

  【制作】百合剥皮,去须,切碎(或干百合碾粉),与淘洗干净的糯米同放入沙锅中,煮至米烂汤稠,加冰糖即成。

  【功效】润肺止咳,安心安神。适用于产后阴虚所致肺燥咳嗽、痰中带血及心神不宁等。

  【服法】早、晚温热食用。

  2、麦冬粥

  【用料】鲜麦冬汁、鲜生地汁各50毫升,薏米15克,粳米50~100克,生姜适量。

  【制作】先将薏米、粳米洗净煮粥,再下麦冬汁与生地汁,调匀成稀粥。干呕者可放生姜。

  【功效】养阴润燥,降逆止呕。适用于产后阴虚,症见舌红口干,口渴引饮或阴虚心悸,心烦或干呕呃逆等。

  【服法】空腹食用,每日2次。

  3、天门冬粥

  【用料】天门冬15~20克,粳米100克,冰糖适量。

  【制作】将天门冬洗净水煎,去渣取汁;再将粳米洗净,加入天门冬汁内煮粥,粥熟,加入冰糖,稍煮即成。

  【功效】养阴清热,润肺滋肾。适用于产后阴虚发热、咽喉肿痛,便秘等。

  【服法】空腹服用。

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