产后乳房变大会变小吗,产后乳房胀大很硬怎么办

　　很多女性不太想生孩子是因为产后女性的身材会出现很大的变化，而乳房的变化是最明显的，有的人会变小，而有的人会变大，都给人带来了烦恼。产后会出现很多难以解决的问题，现在先跟着小编来看看这个问题：产后乳房变大会变小吗?

产后乳房变大会变小吗

　　我们都知道女人在怀孕之后，胸部会出现二次发育，有的人乳房变化比较大，甚至会能够增加5到6厘米，但是很多产妇反映说自己在生完孩子之后，给小宝宝进行了母乳喂养，但是在哺乳期过后，乳房变得竟然比怀孕之前还要小了，当然也有很多的宝妈却是乳房没有缩水。

　　1、激素水平的影响

　　其实女人在怀孕之后，身体当中的激素分泌就会增多，然而在进行母乳喂养的时候，也就是我们所说的哺乳期激素也不会下降很多，毕竟是为了更好的分泌出乳汁让小宝宝进行充足的营养补充，但是一旦哺乳期过后，因为小宝宝不再吸奶了，所以乳房当中的乳腺分泌的乳汁量就会变少，这个时候身体当中的激素分泌也会慢慢的恢复到怀孕之前的状态，而且是那种磁性激素也会变得少很多，这个时候乳房就会变得越来越小，甚至还有些下垂。2、饮食发生改变

　　有些宝妈觉得为了能够让小宝宝吸收到更多的母乳，所以平时的时候吃了很多比较有营养的东西来增加乳汁的分泌，而且其中高脂肪类的食物也是瘦了不少，但是这个时候在哺乳期过后，又很想要快速的进行身材的恢复，这个时候会通过节食来达到减肥的效果，然而乳房上的一些脂肪也会逐渐的被消耗掉，所以就会变得越来越小。

产后乳房胀大很硬怎么办

　　1、热敷

　　借助吸奶器吸完乳汁后，可以使用热毛巾热敷乳房，这样可以有效缓解乳房胀痛。

　　2、冷敷

　　若乳房胀痛非常严重，可以用冷敷进行止疼。但是一定要记得先把奶汁挤出后才能进行冷敷。

　　3、借助吸奶器

　　借助吸奶器吸出一些乳汁以缓解涨奶的不适感。妈咪们不必担心用了吸奶器断奶会断不掉，因为吸奶器吸奶不会是很彻底的，这样乳汁分泌也会逐渐的减少。

　　4、使用棉质文胸

　　产后为宝宝进行母乳的时候，最好就使用棉质的文胸，这样对皮肤会有好处。在胀痛的时候，肌肤会贴紧文胸，棉质的文胸对肌肤的摩擦较少，从而减少了对肌肤的伤害。

　　5、按摩

　　热敷乳房后，开始对乳房进行按摩。用双手托住单边乳房，从乳房底部交替按摩到乳头，若有乳汁渗出，可以把乳汁挤在容器中。