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产后可以吃糕点吗,产后内风湿怎么办

2019-04-20 23:46:33出处:PCbaby作者:佚名

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  相信女生都对糕点无法抗拒,因为糕点吃在嘴里,味道甜而香,令人垂涎三尺。很多产后妈妈特别馋糕点,但是有的长辈认为糕点有点硬,不适合刚刚生产完的妈妈食用,这种观点是否正确吗?产后可以吃糕点吗?下面,小编为大家带来最正确的答案。

产后可以吃糕点吗

  相信很多的宝妈们都有过坐月子的经历,其实对于很多的女性而言坐月子是最关键的,坐月子的饮食也是很重要的,不能吃什么和吃什么都是很关键的,产妇们在生产完后她们的身体是很脆弱的,那么,产后能吃糕点吗?能吃哪几种糕点呢?对于这个问题小编做了下面的解答。

  产妇是可以吃糕点的,在产妇坐月子的时候,由于需要经常卧床休息,活动量有所减少,下肢静脉血液循环非常容易出现不畅通的情况,从而会使得肠道蠕动变慢导致便秘症状的发生,因此产后坐月子期间不妨可以吃一些紫薯制作而成的糕点,紫薯含有非常丰富的粗纤维,不仅营养价值高,而且能润滑肠道,预防便秘的发生。

  另外产后坐月子时还可以吃一些红豆沙制作的点心,之所以推荐吃红豆沙,除了红豆沙口感细腻香甜外,还因为产妇分娩后,身体内部大量的营养和血气流失掉,食用红豆沙不仅能补充身体热量,还能补充气血以及催乳的功效。

  一般像是桃酥、蜜饯、夹心饼干、蛋挞、西饼等一些不是很凉且糖分含量低的点心都是可以吃。但要注意,如果是糖分过高的点心就建议还是不要吃,因为糖分高的点心产妇食用之后,糖分会通过乳汁传给宝宝,容易引起宝宝肠道消化不良或者腹泻症状。

产后注意事项

  1.保证吃好、休息好,由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累,所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉,家属不要轻易去打扰她。

  2.尽早下床活动,一般情况下,经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。

  3.特别注意个人卫生,“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。

  4.尽早喂宝宝母乳,分娩后乳房充血膨胀明显,尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌,使以后的母乳喂养有个良好的开端;还要促进子宫收缩、复原。哺乳前后,产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生,防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。

  以上就是小编对于坐月子能吃什么糕点的相关的知识的讲解,希望可以对大家有所帮助,对于坐月子是的饮食吃什么是很有讲究的,所有很多坐月子的人一定要注意,否则以后是有留有病根的,这样就对其身体造成了很大的伤害的,所有对于坐月子的饮食一定要注意。

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