产后流白色恶露好吗，产后减肥胸会缩水吗

　　作为产后妈妈，必须要经历的一个令人十分不舒服的过程，那就是排恶露。恶露一开始的颜色是红色，与月经颜色并不差别，但是随着时间的推移，恶露的颜色开始发生变化，颜色越来越浅，直到最后开始流白色的恶露。那么，白色恶露是正常的吗?

产后流白色恶露好吗

　　一般情况下产后恶露颜色是有变化的，而随着颜色的变化，我们也将恶露分为红色恶露、浆性恶露和白色恶露三种类型，而这三种类型的恶露颜色区别是很大的，红色恶露颜色为鲜红色，这个时期为孕妇排恶露的初期，恶露中的血液含量较高，所以呈现的颜色为鲜红色，而到浆性恶露时期，恶露中的血液明显已经减少，浆性恶露为浅红色，而这个时期的恶露持续时长也比较长，白色恶露可谓整个排恶露时期的尾声，这个时候的恶露主要是白色，里面已经没有血液。

　　产后恶露一般是指产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出的物质，而从恶露的颜色我们也可以判断排恶露的时期，也可根据恶露的颜色猜测阴道是否被感染。

产后恶露多久干净算正常

　　宝宝顺产之后的恶露现象是妈妈们必须过的另一关，产后恶露现象是比较正常的，每个妈妈的体质都不一样，恶露时间的持续时间也就不一样，但是如果持续时间过长妈妈们就要注意了，可能是身体出现了异常。产后恶露多久干净?恶露分为顺产后恶露和剖腹产后恶露，当然这两种情况的恶露时间也是不一样的。下面我们就一起来了解了解吧。

　　产后恶露多久干净?造成产后恶露的原因可能是宫腔感染、组织物残留、宫缩乏力造成的。怎样判断产后恶露不净呢?首先顺产3周后阴道仍有红色恶露排除，其次如恶露有臭味，或伴有低热、下腹疼痛、子宫复旧不良，或子宫有触痛，则有宫腔感染。然后B超检查子宫复旧不良，宫腔内有组织时，为胎盘或胎盘残留。由于症状不一样，治疗方法也不一样。

　　对于顺产来说，4—6周就会完全排净，不过这也要根据每个人的体质来看，体质弱的人可能会延至6个星期，体质好的人一般3个星期就会干净。如果顺产之后6周恶露仍然不干净，那么就可能与产妇的身体状况、产后饮食、休息状况等有关。当然有必要的话也要去医院检查，以免造成严重后果。

　　产后恶露不净的治疗要以补虚和祛瘀为主要原则，可以多食益母草能够调经、补血、解毒，尤其对子宫收缩有很大的帮助。在饮食上要以清淡营养为主，鸡汤、气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果。但一般应慎食生冷、辛辣之物。在饮食上多注意些并且养成良好的生活习惯，保持室内空气清新，能够有效缓解恶露症状，能在一定程度上减少恶露周期。