产后恢复技师累吗，产后可以喝藏红花水吗

　　产后恢复是非常重要的事项，现在很多新妈妈都非常注重，在对自己恢复没有信心的情况下，她们会去专业的产后恢复中心，找产后恢复技师来帮助自己恢复。所以这个职业现在还是比较吃香的，就是有一些人想从事这个职业，但又担心会太累了。那么，产后恢复技师累吗?下面就来为大家详细的介绍一下。

产后恢复技师累吗

　　产后恢复技师肯定是有一些累的，现在没有什么工作是不累的。产后恢复技师主要的工作内容有以下主要几个：

　　1，催乳技能，有些产妇在生产之后，由于不能够产生足够多的母乳，就不能够帮助自己的孩子进行母乳喂养。众所周知，母乳当中含有非常多的营养成分，比奶粉能更好的帮助提高孩子们的免疫力，所以说现在比较推崇的又是母乳喂养。所以如果产后恢复技师有比较好的催乳技能，能够有更高的待遇水平。

　　2，帮助产妇们恢复形体，如今越来越多的妇女注重身材的恢复，但是在怀孕的过程当中，由于饮食习惯还有一些生活习惯的改变，可能会造成产妇出现发胖的现象，所以产后恢复技师就可以帮助产妇们通过一些瑜伽动作或者是其他比较有利的方式，助其产后恢复形体，尽可能的恢复到产前的效果。

　　3，产后产妇的心里稳定，相信大家也听过产后抑郁。有些产妇由于在生产的过程出现了一些问题，或者是由于产后一些生活上的压力而造成抑郁的倾向。在这个时候，产后恢复师一定要及时地对其进行心理上的疏导和调节。技术好收入肯定是可观的，至于有多累这个随意性比较大，可以适当的借助仪器设备。

产后可以喝藏红花水吗

　　中医认为血奶同源，藏红花是最好的补血养血滋补品，从内部调理身体，让女性气血丰盈，促进乳汁的分泌和质量。因此产后哺乳期使用藏红花是非常好的，不但能调理身体、滋补养生、美容养颜，还能促进乳汁分泌。藏红花另一个作用是活血化瘀，能促进体内淤血的排出。如果哺乳期来月经了，则经期禁用藏红花。

　　产后哺乳期喝藏红花的方法是，每次用藏红花花丝5-10根泡水喝，续水3次左右后连花丝一同吃下。如果是剖宫产需要等到伤口恢复以后才可以使用藏红花。因为藏红花活血效果比较好，可能会影响伤口的愈合，因此需要等伤口恢复以后才能使用藏红花。顺产的女性月子过后就可以使用藏红花了。月子期间使用藏红花请咨询医生。