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产后可以艾灸子宫吗,产后奶凉怎么治疗

2019-04-19 11:14:13出处:PCbaby作者:佚名

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  产后恢复、产后复查,一直以来都是妈妈们备受关注的问题,如果在这个时间妈妈们没有照顾好自己的话,就会留下疾病,这种疾病可不是一般的感冒,能很快就好,留下的毛病通常都是需要用很久的时间来治疗才能好的,所以在这段时间妈妈们就安心养好身体。

产后可以艾灸子宫吗?

  其实坐月子的时候就可以用艾灸了,但是艾灸的时候一定要注意身边的小BB,尽量让小BB别闻艾烟。剖腹产后三个月便可以做艾灸,6个月后方可进行腹部经络疏通等调理。产后女性大伤元气大都气血虚弱,调补以补益脾肾为主,艾灸可灸腰肾部位+涌泉穴,腹部以肚脐一周+三阴交、足三里穴,每次选灸一个部位为宜,最好是交替部位来灸。这样一方面可以帮助伤口愈合,另一方面可以补益气血,培补元气,活血化瘀。

  用艾灸的治疗方法有艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交。中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸,腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟,二是双腿同时通络,使体内的寒气,寒毒能彻底排除。所以艾灸在调理身体的同时也是治疗月子病的好方法。

  在饮食上产后头一两天内,产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。要协调好休息与运动之间的关系,虽然月子期间不宜走动但是分娩几天后还是可以慢慢走动的,适当的运动对身体也是有好处的。在坐月子期间必须注意清洁卫生尤其是注意清洁外阴。

  产后艾灸能治疗什么病

  1、恶露:恶露的正常排出是女性生产过程中的一种自然的有益于肌体康复的生理现象。一般情况下,在刚分娩后的几天内,恶露颜色较红,量也与月经相似。以后颜色逐渐变淡,量也逐渐减少,一般在产后1个月内恶露会消失。若产妇子宫复旧不全,则会出现恶露量增多,持续时间延长。此时可用温和灸,选关元、子宫、大肠俞、次髎穴,每次每穴20分钟,以出现灸感为好。

  2、腰痛:妊娠后,随着宝宝长大、准妈妈的腹部逐渐向前突出,重心前移,腰部肌肉张力增加。产后,重心又恢复到孕前状态,但关节、韧带却还在一段时间里处于松弛状态。如果在哺乳时姿势不够正确,或劳累都会产生腰痛。艾灸可选择在大肠俞、命门、肾俞穴温和灸每次每穴20~30分钟,每天1次,长期坚持。

  3、胃部不适、腹胀和便秘:因为产后胃液中盐酸的分泌减少,胃肠肌张力及蠕动力减弱,再加上产褥期卧床时间多,缺少运动新产妇容易出现胃肠不适和便秘。艾灸可选择脾俞、大肠俞、天枢、大横、足三里、上巨虚进行温和灸每日2次,每次15分钟,艾灸过程中出现排气现象为最好。

产后奶凉怎么治疗?

  孕妈妈在十月怀胎之后终于见到自己的宝宝了,宝宝出生以后妈妈就会给宝宝进行母乳喂养。母乳喂养可以增加宝宝与妈妈的亲密度,还会增加孩子的抵抗力,宝宝的智商也会比吃奶粉的孩子要高很多,还有一个好处就是可以预防妈妈的乳房疾病,那哺乳期奶水凉什么原因?

  母乳一般是不会凉的,因为母乳在妈妈的体内,一般都是正常的体温的,是对于喂养婴儿最合适的温度,现在冬天比较寒冷,平时需要注意保暖,母乳是最安全,最营养,可以即食,不需要加热的。但是如果母乳感觉很凉,那可能是你的饮食导致你腹泻,奶水的温度才会有些许的变化。也有可能是自己的感觉错误,只是因为气温较冷,母乳溅出来就成了凉的。

  哺乳期的饮食注意

  少吃刺激性食品产后饮食要清淡,不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言,少量的酒可以促使乳汁分泌,对婴儿也没有什么影响,但过量饮酒就会抑制乳汁分泌,因此酒要少饮或不。虽然正常人每天不超过3杯咖啡对身体无害,但对哺乳期的妈妈来说,应有节制地少饮或停饮。

  “哺乳期奶水凉什么原因”的问题,小编已经为大家进行解答了。哺乳期的妈妈千万要注意自己的饮食,即使是炎热的夏天冷饮也是绝对不能吃的,冷饮会影响奶水的质量,还会让孩子拉肚子,奶水是妈妈的血液,所以肯定是温的,也不会很热,刚好适合人口腔的正常温度。正常的母乳就是这样的。

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