产后几天可以吃猪肚，产后理疗什么时候做最佳

　　产后几天可以吃猪肚，产后理疗什么时候做最佳？产后的产妇身体不舒服是经常容易发生的事情，这是产妇在怀孕期间身体落下病根在产后显现的一种正常现象，猪肚子就是一种很好的补品。那么产后几天可以吃猪肚？让我们一起看看吧。

产后几天可以吃猪肚？

　　怀孕是人生大事，当孕妇结束孕期，也就是分娩后，还有一件大事，必须要做的事，那就是坐月子。在中国的传统习俗里，每个孕妇生完孩子后都要坐月子，在坐月子期间要进行大补，将分娩时流失的营养尽可能的补回来。在月子时有些人会吃猪肚，那么月子吃猪肚有什么好处吗?

　　一、月子吃猪肚有什么好处

　　孕妇是可以吃猪肚的，猪肚中含有丰富的蛋白质和大量的矿物质元素，多吃既能帮助补充孕妇身体中的营养，而且还能帮助很好的起到促进肠胃蠕动的作用，所以平时可以经常吃一些，但是猪肚可能会有腥味引起孕妇想要呕吐，所以在烧猪肚之前可以先将猪肚用料酒浸泡一会儿来去除腥味，炒菜的时候可以跟青椒一起炒，青椒能帮助去除猪肚的腥味，而且还能补充身体中的维生素。

　　二、月子吃猪肚的做法

　　1.坐月子猪肚汤的做法中首先要准备好原料。需要准备一些白胡椒和猪肚白胡椒可以入胃、大肠经，可以温中散寒，醒脾开胃。猪肚入胃经，可以健脾胃，补虚损，通血脉，利水及除疳。功效非常多，适合月子期间保健养生。

　　2.买一只猪肚，用水彻底冲洗干净。将15克的白胡椒打碎后塞入猪肚中，留一点点水分。再把猪肚的头尾扎紧，用小火慢慢煲六十分钟以上，直到猪肚酥软，然后放盐调味。汤煲好后，可以将猪肚切条装盘，撒点白芝麻及酱油，同样非常美味。

产后吃猪肚汤的做法

　　糯米、猪肚、青菜。 做法： 1、准备好材料，将材料洗净。 2、将洗净的糯米放入高压锅，加入适量水，大火上气改小火慢炖。 3、猪肚切丝，青菜切小段。 4、糯米炖到二十分钟后放气打开，加入肚丝稍煮。 5、将青菜段倒入锅肉稍煮。 6、调入适量盐和味精。 坐月子吃猪肚汤的做法：胡椒猪肚汤 材料：猪肚1只、生姜、胡椒、花椒、盐、料酒、砂煲。 做法： 1、原料集合;猪肚里外洗净、剪去外面的油脂;用2调味勺盐抓匀，腌10分钟左右，能去除异味。 2、猪肚里外搓洗几次，清水冲洗干净;锅中水烧开后，放入猪肚，水再次翻开后，放入生姜片、料酒、十几粒花椒，焯水6、7分钟，不要盖锅盖。 3、另用一锅子，小火，胡椒粒炒香;一定要小火，听见微微的“熚熚剥剥”的声音，就关火。 4、砂煲加足水，放入焯水后的猪肚、胡椒粒、姜片，大火烧开后转小火约1.5小时至汤呈奶白。 5、用筷子能轻松戳出洞，手感脆爽。 6、猪肚捞起，切1指多宽的肚条;肚条倒回砂煲，煮5分钟。 7、关火、加盐调味，即可装碗。 坐月子吃猪肚汤的做法：黑木耳猪肚粥 材料：泡发黑木耳几朵、猪肚适量、大米两把、盐、鸡精、清水。 做法： 1、泡发黑木耳几朵，猪肚适量，大米两把。 2、黑木耳切丝，煮熟煮烂的猪肚也切成细丝。 3、大米洗净加水煲成粥，下入黑木耳和猪肚丝。 4、继续煮十分钟。 5、加少许盐。 6、少许鸡精。 7、搅拌均匀。 8、焖十分钟后即可食用。