产后回奶了怎么办，产后可以用艾叶熏蒸吗

　　产后回奶了怎么办，产后可以用艾叶熏蒸吗？我们都知道，产妇产后身体十分的虚弱，一定要及时的照顾好自己，并且产妇在生产完成之后还有一件十分重要的事情需要去做，就是为自己的孩子喂奶，那么，产后怎么回奶？一起来看看吧。　　

产后回奶了怎么办

　　如果说产妇不能哺乳，需要断奶。最简单的方法就是停止哺乳喂养孩子，因为孩子一直吮吸乳头能够刺激下垂体分泌的泌乳素增加，能够刺激产奶。必要的时候可以辅助药物，比如服用维生素B6200mg，每天三回，连续服用3-5天。或者说用250克的芒硝分别装在2个纱布袋里，每天可以敷在2个乳房上并包扎，当芒硝袋变湿硬的时候进行更换，效果也很好。

　　临床上是通过服用药物帮助回奶的。常用的有生麦芽，维生素B6，乙烯雌酚和芒硝外用辅助治疗。一般情况下需要3-5天，最多不超过7-10天。期间注意不能吃过于肥厚油腻的高蛋白汤类食物，饮食清淡，减少乳汁分泌。如果出现乳房胀痛明显，并且有硬块，局部皮温高或者发烧，要引起重视，防止乳腺炎形成。可以适当挤出点乳汁，但是不能完全排空，以免影响回奶进程。

　　目前方法有很多可以通过饮食疗法进行调理，比如说可以吃一些素炒韭菜不要放肉和大油，也可以多喝一些酸奶或者回奶的食物，比如说韭菜，麦芽，山楂或者花椒等食物，必要时也可以服用炒麦芽煮水，对于回奶效果比较好，在这期间可以适当的按摩或者热敷，防止乳汁淤积造成乳腺炎，多注意休息，少吃高蛋白，高糖或者高脂肪的食物。　　

产后不喂奶怎么回奶

　　第一，自然断奶。生完孩子不喂奶，妈妈可以通过自然断奶的方式来回奶，若宝宝和妈妈可以适应不用完全母乳，妈妈可以通过出差或上班不吸奶等来快速的给宝宝断奶。若宝宝对母乳依赖性强，妈妈可以采取逐渐断奶的方法，减少喂奶次数和时间，少喝下奶汤和吃下奶食物，使乳汁分泌逐渐减少致没奶。

　　第二，食用回奶食物。生完孩子不喂奶，妈妈可以食用一些回奶食物，断奶会变得容易轻松，如麦芽糖、芹菜、韭菜、牛肉、茶水、巧克力等，妈妈要注意，若乳房涨奶厉害，一定要挤出一点点，否则有可能会导致妈妈发烧或患上乳腺炎。

　　第三，穿稍紧的文胸。生完孩子不喂奶回奶，妈妈可以在断奶后穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛，利于产后妈妈进行回奶。

　　第四，保持良好心态。生完孩子后给宝宝断奶回奶是一个循序渐进的过程，回奶过程中妈妈可能出现乳房胀痛等身体不适的情况，所以妈妈不能过于急躁，要保持良好的心态，放松心情，才能有利于产后回奶。