产后几个月适合上班，产后髋骨修复管用吗

　 产后多久去上班，一直是产妈妈比较关注的问题。因为产妈妈继续要兼顾身体的恢复程度，也需要照顾自己的小宝宝。所以，何时复出上班，成了一个值得讨论的问题。那么，产后几个月适合上班好呢?一起来了解一下啊。

产后几个月适合上班

　　最新规定是4个月零8天，当然特殊工作者除外，比如教师可以休6个月

　　剖腹产后两个月，多数人的身体恢复不错了，如果只是坐着上班，不干生活，是可以承受这样的工作了。如果人是不可能连续保持一个体位不变的，所以也不能连续坐着10个小时，中间要适当的活动下。

　　产后2个月，生殖系统基本恢复，较轻的劳动是可以做的所以您的外出讲课是可以的，但是注意避免劳累。

产后髋骨修复管用吗

　　肯定是管用的。骨盆的肌肉是贯穿了腰部两边的髋骨的，如果髋骨没有及时修复的话，那么就会影响到骨盆的肌肉，而使得女性日后出现腰酸背痛、神经痛等等问题了。由此看来，产后的髋骨修复也是很有好处的。而想要修复髋骨，可以通过髋骨修复仪。

　　如果有这方面的条件做一做是最好的。产后的盆底康复，是对妇女盆腔的一种治疗性的保健。为了防止和延缓阴道顶端的下移，对于经产妇，都是有必要进行这方面的康复训练的。单纯的阴道收缩远远不能满足我们身体恢复的需求，所以借助仪器可以康复的更好些。剖腹产和顺产都有损伤的，因为损伤更多的是怀孕期间的压力所造成的，顺产对阴道的有挤压，损伤相对较大些。做产后修复的话恢复的快些！希望我的回答对你有帮助，望采纳。

　　产后修复一般指骨盆修复，产后骨盆修复确实有必要，因为骨盆自己不会乖乖的变回去。一般来说产后2个月是骨盆恢复的有效期。 在怀孕期间，随着宝宝的生长发育，妈妈的骨盆也在慢慢的发生着变化。怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使得关节部分变得柔软，分娩的时候因为这些物质的作用，骨盆变得松弛，让分娩变得容易。这就解释了很多妈妈所说的孕期腰痛，腿根部疼痛的问题。 在经历分娩后，产科最常见的病就是产后骨盆损伤。