产后气虚怎么调理,产后乳汁少是气血虚吗

　　气虚是一个中医的名词术语，在我们的生活中一般来说是指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力等的症状。在产后，有些女性可能会出现气虚的症状，并为此苦恼不堪。那么接下来我们就去看一看这个时候女性朋友们该怎么调理吧。

产后气虚怎么调理

　　结婚生子是很多人毕竟热人生阶段，也是十分重要的人生阶段。在这个过程中，女性的生活和人生轨迹改变更大，多数家庭婚后女性要到夫家开始全新的生活，在怀孕生子的过程中更是非常的辛苦，产后调养不好身体更是会留下无法弥补的伤害。那么，产后气虚怎么调理呢？

　　1、中药汤剂

　　黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。

　　当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。

　　此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。

　　2、沐足

　　可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。

　　3、艾灸

　　产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有"遇温则行，遇寒则凝"的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。

　　4、贴耳穴“耳为宗脉之所聚”

　　耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，起到疏通经络运行气血的作用。

产后乳汁少是气血虚吗

　　产后妈妈若是素体气血虚弱，复因产时失血耗气，气血亏虚，或脾胃虚弱，气血生化不足，以致气血虚弱无以化乳，则产后乳汁甚少或全无。像这样的情况应服用下奶药物辅助，可以服用生乳汁，还应注意饮食，多饮食营养的汤类、鱼汤、排骨汤、豆浆、牛奶等，不要饮食回奶的食品如粉条、茄子、豆角、红薯等，多喝点鲫鱼汤和猪蹄汤。这些都是用来催乳的。