产后可以不压肚子吗，产后奶少是气血不足吗

　　产妇们经过10月怀胎，等到分娩那天还要经历一次常人无法体会的疼痛。很多人以为这样就结束了，其实不是的，因为产后还有一种痛苦叫做：压肚子。可能经历过的人，没有哪一个人对那种痛不感到恐惧的，所以有些人就在想：产后可以不压肚子吗?

产后可以不压肚子吗

　　产后是必须压肚子的。压肚子，是每一个剖腹产的宝妈都要经历的。由于剖宫产手术，需要打开盆腔，破坏了子宫的环境，很容易出现宫缩无力，人为的按压可以刺激子宫，加快子宫收缩。压肚子其实真正按压的是宫底，目的是促进子宫收缩，尽快把恶露排出来。我们知道，剖腹产后很容易发生子宫收缩不良的情况，造成宫腔内积血，严重时还会引起大出血。所以腹产后，往往宝妈还没喘过气来，护士就会过来上手给你压肚子了。产后按压肚子可是非常痛的。但是如果没有压肚子的话，恶露在宫内一直没办法排出，导致子宫无法顺利收缩，最后则会引起大出血的情况。所以产妇一定要忍住，为了身体以后的复原，就算再疼都要忍住，否则吃苦的还是自己。此外，家属也要体谅产妇，尤其是宝爸，看着面前万分虚弱，可还要经历疼痛的女人，多给些疼爱与关心，以后多帮她们带带娃，这样她们才会好受些。

产后奶少是气血不足吗

　　奶少,引起的原因很多,不单纯的是气血不足。如着急生气,情绪因素,遗传等都可致奶少。不过气血不足也会引起奶少，因此需要食补来增加奶水：1、茭白猪蹄汤。食材：鲜茭白100g，黄芪60g，猪蹄1只。做法：把上述食材洗净，猪蹄剁成块状，茭白切片，一起加水煮烂，吃肉喝汤，1次吃完，连吃3天。功效：茭白除烦渴，利二便，可用于乳汗不下;黄芪有益气固表、敛汗固脱;猪蹄补血，通乳，托疮。治妇人乳少。茭白猪蹄汤可以补益气血通乳，对于产后气血不足奶水少有很好的效果。2、丝瓜。丝瓜催乳是众所周知的，尤其是一些产妇生完孩子之后可能会出现乳腺炎症，这时不妨喝一碗西瓜汤，能够有效理顺乳房的气血运行，缓解乳腺炎问题，还能够有效催乳。如若想提高丝瓜催乳的功效，可以将丝瓜和鲫鱼一块炖煮，而且喝鱼汤，还有助于产后身体恢复。3、猪肝黄芪汤。食材:猪肝500g,黄芪60g,当归15g,通草6g 做法:将上述食材加水炖煮，吃猪肝，喝汤,每日两次,连喝三天。功效:猪肝可以名目,养血;通常有通乳作用;黄芪可以补益气血,猪肝黄芪汤对于产后气血不足导致奶水少有很好的效果。