产后几天可以了束腹带，产后例假正常值是多少

　　怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，因此导致产后的女性肚子变大、腹肌变松。此时很多人都选择使用收腹带来帮助自己怀孕身材，可是很多人都不清楚：产后几天可以用收腹带。那么，产后几天可以用收腹带呢？

产后几天可以了束腹带

　　其实，顺产和剖腹产使用收腹带的时间是不一致的。自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带，有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。进行剖腹产手术对女性的子宫伤害很大，肚子上会缝上一条伤口。因此，收腹带的使用最好在伤口愈合后，大约在产后十多天，适时用收腹带有助于腰腹部肌肉的恢复，还可防止内脏下垂，防止伤口开裂，起止血、促进伤口愈合的作用。但是，如果剖腹产后立即使用收腹带，则会导致伤口感染，出现化脓、痒痛的情况，特别是在炎热的夏天，全身出汗，汗液就会侵入伤口，收腹带再紧紧缠绕的话，伤口会疼痛、发痒，严重影响身体恢复。另外，如果剖腹产后妈妈身体恢复情况良好，其实是可以不用收腹带的，特别是在腹部拆线后，也不宜长期用收腹带。

产后例假正常值是多少

　　产后例假的量是多是少都是正常的。有的人量很多也是正常的，因为产后头几次月经来潮的量，确实会比孕前多且颜色偏鲜红，但持续约5-7天会慢慢结束，不会超过7天。子宫内膜厚度会随着荷尔蒙慢慢增厚再剥落，从怀孕的状态到产后这段漫长的日子，增厚的子宫内膜组织需完全排出，所以头几次月经来潮的量很多是正常的。产后第一次来月经，月经持续时间多长时间得看子宫收缩的情况，一般月经期正常为3到7天。而且哺乳期的话，月经周期本来就不规律。建议注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激寒性的食物，不要剧烈运动，保持外阴卫生，勤换卫生巾，观察就可以了。