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产后护理师工作很忙吗,产后可以吃香菇吗

2019-04-18 10:25:35出处:PCbaby作者:佚名

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  生孩子是每个女人的时候是每个女性最受罪的时候,无论是剖腹产还是顺产,对女性的身体健康都有着很大的伤害。所以,产妇的产后恢复则显得特别重要,可是一般人其实对产后护理都不是特别擅长,所以很多一个产后护理师的新兴产业应运而生,那么,产后护理师的工作忙吗?

产后护理师工作很忙吗

  总的来说,产后护理师的工作也挺忙的,因为 母婴护理师主要是专业护理产妇与新生儿,属于高层次家政人员,不同于一般的家政护理员,她集保姆、护士、营养师、厨师、保育员的工作性质于一身。通常服务时间分8小时和24小时(实际有效工作时间为18小时),且大多是在客户家里提供服务。目前,我国城镇居民聘用专业母婴护理人员照料婴幼儿的家庭占到20%左右,且这一数字还在以每年5%左右的速度递增,市场对专业母婴护理人员的需求是巨大的。专家表示,“全面二胎”政策的实施,所撬动的消费需求变化才刚刚开始,未来可能产生“蝴蝶效应”。加之“二胎政策“的深入推行,孕妇人口的快速增长,未来母婴市场前景大有可为。

产后可以吃香菇吗

  坐月子的妈妈是可以食用香菇的,特别适合母乳喂养的妈妈。因为香菇营养丰富,还有发奶的作用。月子里的妈妈饮食应清淡、易消化,那香菇煲汤是很合适的。而且香菇中含有多种人体所需的氨基酸,且活性高,易吸收,月子妈妈食用香菇可以起益智安神,美容养颜等功效,同时香菇中还能有效抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。香菇中的香菇多糖还能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能,香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。月子期间妈咪们的抵抗力都比较弱,这个时候不妨多吃些香菇增强自身抵抗力。但是香菇在食用的时候,要避免和鹌鹑蛋、河蟹、番茄一起食用。因为香菇和鹌鹑蛋同食脸部易长黑斑、与河蟹一起吃会引起长结石、与番茄一起吃会破坏胡萝卜素,降低营养价值。而且香菇一定要煮熟才能吃,否则会引发中毒。宫主建议将香菇放入沸水中煮10分钟,再捞起来炒菜比较好。

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