产后恶露干净后可以同房吗,产后骨盆恢复仪有用吗

　　在没有完全把恶露排出身体外的时候，夫妻是不能同房的，因为容易引起感染和其它的问题，所以在产后需要吃一些能够帮助排出恶露的食物，才可以更快的把恶露排出干净。那么很多急于恩爱的宝妈就想问，产后恶露干净后可以同房吗?　　

产后恶露干净后可以同房吗

　　产后恶露是妈妈们产后恢复的重要表现，一旦产后恶露不尽必然会影响产后恢复，为此，在产后排恶露期间同房一定要注意时间段。产后恶露排干净的时间是因人而异的，短则3周，长则6周甚至更久。所以产后同房最好在产后50天后再做考虑。

　　要知道产后恶露是随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，要是产后恶露未排干净又开始同房，不但影响产后恶露的排出，影响产后子宫恢复，也会影响同房的兴趣和感受。要是同房不注意会引起出血，子宫撕裂及感染的危害。

　　产后同房在产后50天后进行，期间为解决产后恶露不净的问题，妈妈们要注意以下几点要求：

　　1、饮食上注意营养搭配，以清淡为主，忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物。气虚妈妈可喝些鸡汤，血热妈妈可食梨、橘子、西瓜等水果。

　　2、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

　　3、分娩后绝对卧床休息，产后恶露不尽患者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，防止发生感染。

　　4、卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅。一旦恶露减少，身体趋向恢复时，可适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。　　

产后同房注意事项是什么

　　产后第一次性生活时，由于多数产妇仍在哺乳，女性激素的分泌尚不能恢复到妊娠前水平，阴道较为干燥，阴道黏膜也较为脆弱，丈夫需要多体贴、配合，动作应该尽量轻柔、适度，延长前戏的时间，多一些爱抚和沟通，打消妻子的心理障碍。

　　产后同房可能会引起阴道裂伤，导致出血，一旦出血，应及时就诊，以免引起出血过多。不过不必太过担心，一般治疗后，都能愈合。当然，如果丈夫只顾满足个人欲望，不体贴和关心妻子，很容易引起妻子的不快、反感，甚至有可能导致女性性冷淡。

　　产后同房时还应特别注意防止细菌感染，丈夫和妻子都应该在沐浴后进行性生活。每次过性生活的时间不宜太长，以免影响妻子休息和消耗过多精力。每次性生活时间以20-30分钟为宜，要多施爱抚行为。过性生活时，丈夫不可行动太猛，否则会伤害妻子刚刚复原的阴道。直到产后3个月前后，阴道壁仍然非常娇嫩，如果进行剧烈的运动还是容易造成损伤的，所以务必不要这样做。