产后发汗汤的做法大全家常,产后喝水多好不好

　　生孩子是女性生活中非常重要的一件事，同时也会对女性的身体产生很大的影响。生过孩子的妇女非常虚弱，她们的身体抵抗力下降。这时，身体的代谢废物不容易被排除在身体之外，所以他们需要喝流汗汤来将这些废物排除在身体之外。产后发汗汤的做法大全家常如下。　　

产后发汗汤的做法大全家常

　　1、制作满月发汗汤，需要黄酒和红糖。应该到超市或者其他地方，买一瓶黄酒，买一些红糖。超市里有卖孕产妇专用的红糖。

　　2、在产妇发汗前，把黄酒和红糖倒入锅里，注意要根据产妇的需要，选择适量的量，不要把一瓶黄酒和一袋红糖全倒进去。等红酒和红糖一起煮开后，趁热喝下去，盖上被子睡一觉，一般都会发出汗来。

　　发汗汤针对性预防和根除产后风等诸多病症;达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有独特、良好的疗效。

　　其他发汗方法

　　1、用被子捂汗

　　先喝发汗汤，喝完了就赶快躺下，先盖上一层毛巾被，然后再盖上被子，夏天的时候可以适量少盖一些，冬天可以盖两床。规则是全身上下除了眼睛其他地方都要密实的盖起来，房间里门窗要关上，不能有风。当然，也要注意不要中暑，发汗前也要先备好替换的被子，当发汗的被子湿了后，及时更换干的被子，以免着凉。

　　2、汗蒸发汗

　　现在很多月子中心采用汗蒸箱给产妇发汗，效果还不错，不仅能把体内的湿气排出来，还能排出体内的毒素和修复受损细胞，一举三得，是一个使用非常方便，效果好的一个发汗方式，现在很多产妇都会买回家自己发汗。　　

满月发汗的注意事项

　　1、首先是喝发汗汤，不知道大家的发汗汤是什么样的，有些地方是要加酒的，所以对酒精过敏，或者酒量不济的妈妈，事先要沟通好。发完汗后，最好安静的躺一会，全身毛孔打开的畅快感不是你放松警惕的理由。

　　2、其次是防止中暑，发汗时，身体大量排汗，虽然酣畅淋漓，但由于水分流失过快，没有及时补充很可能中暑。这种情况虽少见，但还是要注意喝水的频率。

　　以上是对满月发汗有科学依据吗，这个问题的解答，希望能对读者有所帮助。满月发汗科学的来说是没有依据的，反而会因为一下子出汗过多造成人体缺水，毛孔猛然的张开闭合对子宫也会有影响，比较宫口出血。如果是剖腹产，更不易发汗，以免对伤口造成化脓性结痂。