产后恢复哪个牌子好，产后可以喝桂圆汤吗

　　产后的时候如果是要恢复的话就必须要做点对产后好的事情，如果说女性一边在恢复一边做着对恢复没有任何用处的事情就会造成女性恢复的时候感觉到自己明明已经那么的努力，却好像一点用处都没有。所以在产后恢复的时候要注意一点。那么产后恢复哪个牌子好呢?

产后恢复哪个牌子好

　　一、美丽妈妈产后恢复中心：美丽妈妈产后恢复中心无论是在品牌度还是产品实力上，都具备着强大的竞争力，吸引了无数消费者的光临。如今，美丽妈妈产后恢复中心在全国已经拥有家连锁店，每天都能吸引大量的消费者前往光临，市场行情异常火爆!二、婷美产后恢复中心：婷美产后恢复中心是产后恢复中心行业中品牌，一直在该行业中占据着独一无二的地位。它主要为产后妈妈提供瘦身等产后恢复项目，效果显著，一推出市场便受到了广大妈妈们的欢迎。良好的优势造就了婷美产后恢复中心在市场上的突出地位，也因此，婷美产后恢复中心成为众多投资者想要加盟的理想对象。

　　三、骄阳兰多产后恢复中心：骄阳兰多，一个的孕妇产后恢复中心，成立于2009年，自成立至今，为众多的产妇提供优质的服务，获得了众多人的好评，是一个众多的产妇们信赖的产后恢复中心。目前，其已经在市场上开设了多家加盟连锁店铺，并且给想要加盟骄阳兰多品牌的投资者比较大的加盟优惠和加盟支持。四、蓝丝带产后恢复中心：蓝丝带品牌是护理行业中比较为受欢迎的一个品牌，从2006年成立至今，经过不断努力的改善和完善，已经成长为一个成熟的品牌，在市场上拥有一大批忠实的消费者。五、新孕姿产后恢复中心：新孕姿产后恢复中心成立于2001年，隶属于长沙一世容颜生物科技有限公司，主营服务有产后修复等，以合理的价格及优质的服务，赢得了消费者的认同。同时总部还一直致力于服务种类的研发，力求让顾客有更多的选择。而如今，新孕姿产后恢复中心已经在全国拥有多个加盟连锁店，使得数千名投资者从中受益。

恢复的方法有哪些呢

　　听到有人说五年没有运动过，看到这个数字也许很多人表示惊讶，但是仔细想想自己真正的运动过吗？大家总是以忙没有时间作为理由，如果长时间的不去运动，很容易导致机体出现问题，而且还会引起血压升高，这是因为心脏受损导致循环受影响，越年轻代谢就越快，但是出现了血压升高情况，大家一定要注意一些恢复的运动。

　　1．用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血液循环，加速代谢产物排出及营养物质的补充。如整理活动、水浴、蒸汽浴、桑拿浴、理疗、按摩等。2．通过调节神经系统机能状态来消除疲劳。如睡眠、气功、心理恢复、放松练习、音乐疗法等。3．通过补充机体在运动中大量失去的物质，促进疲劳的消除。如吸氧、补充营养物质及利用某些中药来调节身体机能等。