产后可以吃冬虫夏草吗，产后奶涨奶不通怎么办

　　冬虫夏草主要是长在青藏高原上，很多人简称“虫草”。虫草具有调节免疫系统功能、抗疲劳等多种功效，并且较为罕见，所以在近几年价格也是一路飞升。很多女性产后想要补一补身体可能会想到虫草，那么产后可以吃冬虫夏草吗？

产后可以吃冬虫夏草吗

　　冬虫夏草作为一种名贵的中药材，不仅能够调节我们人体的免疫系统功能，而且还能调节人体心脏功能，并且还具有抗肿瘤的作用。冬虫夏草包含许多种氨基酸、蛋白质等成份，常吃既能健脾开胃、又可强身健体。

　　冬虫夏草通俗的说就是虫草蝙蝠蛾在土壤中产卵，孵化为幼虫之后，冬虫夏草菌种侵入幼虫体内，吸收幼虫体内的营养，并在幼虫体内不断繁殖，致使幼虫体内充满菌丝，在来年的5－7月，从幼虫头部长出黄或浅褐色的菌座，生长后冒出地面呈草梗状，就形成我们平时见到的冬虫夏草。

　　正处在哺乳期的妈妈最好是不要吃冬虫夏草，虽然冬虫夏草的钙质含量极高，但毕竟是补药，哺乳妈妈吃了，通过母乳的方式，宝宝也可以受到“牵连”，所以还是少吃为妙。因为在哺乳期吃一些补品，会让这些补品通过乳汁进入宝宝的身体中，有可能会导致宝宝出现早发育、早熟等情况。虽然冬虫夏草虽然阴阳协调，但是毕竟是滋补品，在哺乳期恶露排净之前最好是不要服用的，恶露净后是可以服用的。

产后奶涨奶不通怎么办

　　有的妈妈可能会因为饮食油腻等原因形成奶酪样的“小白点”，造成乳腺管内部被堵住，乳汁没法正常排出；有的妈妈乳汁分泌太多，乳腺管来不及排出；也有妈妈心情不佳、压力过大时会出现奶结。内衣太紧压迫乳房，妈妈背宝宝用的背巾卡得太紧，哺乳时妈妈总是用手指压住乳房，宝宝吃奶拳打脚踢也会“踢伤”乳房。

　　产后奶涨不通怎么办？1、先用毛巾热敷，再按摩：将乳房托在两手之间，按顺时针方向进行旋转式按摩，然后将虎口放在乳晕部周围均匀按摩；2、刚出生的婴儿还小，没有力气。建议找个年龄大的宝宝，吸奶有劲，可以帮忙疏通乳房；3、可能是乳腺管不通，建议去医院开点中药，内用外敷两用。