产后脚后跟疼治疗方法，产后漏尿什么开始

　　有的妈妈表示自己生完孩子之后，身体变得脆弱了许多，经常这里疼那里痒的，十分影响自己的日常生活。其中，脚后跟疼尤为明显，为什么会出现这种情况呢?有什么治疗方法呢?下面，听听小编怎么说吧!

产后脚后跟疼治疗方法

　　产后脚后跟疼是一种虚症，外表既看不到外伤，内里也没有长骨刺。月子里经常穿凉鞋穿拖鞋是导致这一疾病出现的主要原因，这部分患者基本都存在肾虚的问题。产后脚后跟疼可以求助中医进行治疗。

　　中医治疗脚后跟疼，一般是使用附贴膏药的方法，帮助患者缓解。膏药的粘稠度非常高，而且有效成分含量足，高粘稠度使这种膏药药效可以缓慢地析出，对于治疗这种局部疼痛的效果非常明显。想要标本兼治，患者就必须坚持敷贴膏药。

　　中药药膏治疗脚后跟疼，主要是通过药物的作用来刺激患者的神经末梢，使患处的血管得到扩张，加强局部的血液循环，使周围组织能够获得更多的营养，达到消炎镇痛的目的，贴膏药治疗脚后跟疼是一种便捷，经济，有效的方法。

　　在治疗的同时，患者一定要注意足部的保暖。比如要穿上袜子，穿上可以保护脚后跟，还有脚趾的鞋子。治疗期间要避免穿软底的薄布鞋，经常使用温水泡脚，如果疼痛特别剧烈，也可以服用一些抗炎镇痛类的药物进行辅助治疗。

产后脚后跟疼的原因

　　在月子里的产妇，身体特别虚弱，特别容易受凉气。脚部异常容易受凉，包括脚跟，产后如果经常赤脚穿拖鞋和凉鞋，一旦感冒，将来会有疼痛感。产后足跟痛是虚症，不是由于受伤引起的，也不是骨刺导致的。这类产后疾病主要以肾虚为主，产后高跟鞋往往是重要的诱因。经常穿硬底高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，很容易导致脚后跟痛。

　　1、在月子里如果没有适当的走动，足跟脂肪垫会退化，一旦下地走路，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，就会出现脂肪垫水肿，充血和炎症，从而引起的疼痛;

　　2、由于怀孕期间体重增加，足脚步也会增加，此时没有选择合适的鞋子，也可能产生足跟疼痛;

　　3、女性经常在产后出现肾虚，如果穿着拖鞋或赤脚凉鞋，不注意感冒，可能遭受寒冷袭击，它会引起腰脚之间血液不循环，并导致脚后跟疼痛。